生完孩子就有馬甲線，真是好強大的媽媽
今天來說一個辣媽
來自澳大利亞28歲的健身網紅Sophie Guidolin
住在澳大利亞黃金海岸，ins上有三十多萬粉絲，是個小有名氣的健身網紅
難以想像這個身材來自一位產後媽媽
擁有清晰飽滿的背部肌肉
塊狀的腹肌
力量感十足的手臂線條
翹臀粗腿應有盡有
光看背影，就知道她有多性感
她還參加了許多次健美比賽，拿的名次也都不錯
Sophie的身份可多了
她是健美小姐，健身博客博主，健身模特，老闆娘
（和丈夫經營著一個24小時健身房）
……
但她最重要的身份是母親
而且她已經是四個孩子的媽媽了
再回過頭看
Sophie的身材，更佩服她了
更令人佩服的是
Sophie
懷孕的過程沒懷孕時的
Sophie馬甲腹肌全都有
剛懷孕時（
雙胞胎
）的
Sophie還在做深蹲
四個月的時候肚子隆起
第五個月，好像還能看到馬甲線
深蹲一直蹲到第八個月
肚子變大蹲不下去了，然後開始舉鐵
平時還會做做有氧
產前還淡定地在自拍
然而
Sophie立刻受到網友的強烈反對：
「在孕期應該休息，補充營養」。Sophie
回應：「我沒有進行任何節食，也不能因為我看起來和其他孕婦不一樣就認為我不健康。我鍛煉是為了腹中寶寶們的健康，能讓她們有完美的人生開端，也為了讓自己擁有健康的身體條件，讓寶寶們順利出生。事實證明
Sophie的行為對生產沒有造成任何阻礙
通過自然分娩，雙胞胎姐妹順利降臨，也都很健康
她給這兩個女孩取名叫艾維和艾麗亞還給兩個小朋友開了Ins賬號，短短兩天就有3萬多粉
生產完兩天就下床自拍了
八天後竟然能看到一點點腰部曲線
她還說：「我會在三個月後重回健身房，這對我來說一點壓力也沒有。」
產後6周，Sophie就舉著孩子重操深蹲舊業
僅僅在產後兩個多月，身材基本就已經恢復了
產前 懷孕 產後
不過在產後，她的生活也發生了翻天覆地的變化
生活的重心全是孩子
再加上自家開的24小時健身房，每天都是快節奏
最近媒體就報道了她的日常
4:30起床，5:30健身，22:00睡覺，中間除了照顧孩子就是工作，一天一天周而復始
然而，儘管在這樣的快節奏下
Sophie的身材還是保持的那麼好
參加個比賽還能拿個獎
她並不覺得累或是辛苦，相反她喜歡這種忙綠的感覺
她說：「自己經營生意就意味著不能停下來，但是自己很喜歡這樣的生活方式，我喜歡讓自己忙碌起來，這讓我覺得很充實。」
真是強大的媽媽……
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