了解這三點 胃病患者可避免胃炎反覆，疼痛，早日康復！

　　胃病如此猖獗的出現在我們生活中，主要有兩大原因，第一就是我國的醫療水平不足，沒有徹底根治的辦法。第二就是患者對腸胃疾病的認識不夠，不能引起大家的重視，以至於胃炎反反覆復，病情惡化。接下來小編為大家講述三點，這三點對於胃炎，胃病的恢復十分重要，可以幫助患者控制病情，避免反覆發作。

　　一、胃炎的癥狀表現與胃鏡下的黏膜病變情況並不一致

　　通俗一點說就是你覺得自己胃疼，胃脹，常常反覆，以為自己得了很嚴重的病。可是一到醫院進行胃鏡檢查才發現只是淺表炎症，並無大礙。你覺得自己消化不良，或是有其它一些胃炎癥狀，到醫院一檢查只是出現了萎縮，腸化等病變。胃炎到底嚴重不嚴重其實不是單憑某些癥狀來判斷的。還是要根據大便情況，體重變化等等，進行綜合分析。

　　二、胃炎的發作跟情緒變化關係密切

　　很多患者對此都深有體會：只要一動氣，胃病就跟著發作;只要有壓力，食慾就跟著下降。那是因為在幅員遼闊的消化內壁上密布著僅次於中樞神經系統的神經組織。胃腸疾病很容易造成焦慮煩躁情緒，反過來這些不良情緒又會加重消化功能障礙，使得胃炎反覆加重，形成惡性循環。所以胃炎患者在治療過程中進行心理疏導也十分重要。　　

　　三、生活方式不改變，胃炎不會好

　　有人認為慢性胃炎是一種終身不愈的疾病。事實上，慢性胃炎並不難治，但因為胃炎屬於生活方式病，如果傷害胃黏膜的不良生活習慣不改變，胃黏膜細胞始終處於不良環境下生長，容易出現變異，胃炎就會反覆發作逐漸加重，甚至出現糜爛性瘢痕和萎縮、腸化等病變，增加癌變風險。

　　明白了胃炎的以上特點，我們就要重新認識自己的病情，做到以下幾點：　

　　一、保持平常心，不要總是胡思亂想，好的心態對於病情的好轉十分重要。平時要多和專業人士進行溝通，採取科學，合理的方法進行治療。

　　二、好的情緒對健康的恢復至關重要，一些抑鬱症比較嚴重的患者最好採取醫學手段加以控制;肝火旺盛的可以吃一些疏肝理氣的中藥調理;多看一些禪學方面的著作也有助於心性的穩定。

　　三、日常養護的重要性，胃病的治療靠的是三分治，七分養。因此注意自己的生活習慣和飲食規律對胃病的治療是十分關鍵的。可以多食用一些暖胃食物，通過食療的方式來修復胃黏膜。

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