皺紋分分鐘暴露年齡 四種抗皺食物可別錯過

臉上起皺紋是愛美女性最心煩的事，有的女生因為不注重保養，導致皺紋早早出現，皮膚看起來比實際年齡老的多，還會影響自信心。那麼有什麼辦法可以讓你的皮膚變得更加年輕更加光滑緊緻呢。下面小編就來介紹面部如何抗皺吃什麼，愛美的你這四種抗皺食物可別錯過哦。

臉部抗皺方法一：巧用櫻桃防皺紋

櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

臉部抗皺方法二：西紅柿展平皮膚新皺紋

西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。

臉部抗皺方法三：清燉豬骨湯富含軟骨素

燉好的豬骨湯富含軟骨素，可增加人體皮膚的彈性。因為人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮膚即失去了彈性，出現皺紋。所以，多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物，就可以延緩皮膚皺紋的發生，使皮膚保持彈性和細膩。

臉部抗皺方法四：石榴抗氧化抗衰老

石榴具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更「厲害」

護膚專家深層解讀長皺紋的原因：隨著年齡的增長，細胞活性逐漸降低，代謝能力減弱，造成新生細胞數目增速低於細胞老化速度，導致皮膚縮水性和保濕性下降，皮脂分泌膠原蛋白不足，加劇皮膚壞損和乾燥程度，誘發皺紋產生。因此保持細胞活性是解決皺紋問題的根本。

想要擁有凍齡女神般健康緊緻的肌膚，日常保養是重中之重，不到位的話細節部位的皺紋分分鐘能暴露年齡！臉部抗皺美姿爾蘋果乾細胞讓你不見年齡，只見年輕。

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