經歷19次化療終於找到患癌根源，遠離癌症快點規避這6點

又一例悲劇發生在眼前，最新消息，《挾屍要價》攝影記者張軼患癌去世，年僅28歲。

在北京抗癌樂園的會員名單上，一個個年輕的名字讓人驚訝得有些窒息——

趙 唯，16歲，肺癌；

劉宇心，21歲，胃癌；

汪志棟，23歲，淋巴癌；

常 奕，24歲，肺癌轉腰椎；

喬東梅，24歲，乳腺癌；

王園園，28歲，卵巢癌；

張 旭，30歲，乳腺癌；

裴志強，33歲，膽囊癌；

張雙薇，35歲，宮頸癌

段玉林，38歲，肺轉骨癌；

顏中根，39歲，膠質瘤；

王玉龍，44歲，黑色素瘤；

……

張峻，某外企白領，兩年前，36歲的她被確診為肺腺癌，她的自白給所有人敲響了健康警鐘——

19次化療，我還活著

「踏著荊棘走過這一年的春，恍若隔世經年，窗外的雲來雲往一度於我漸行漸遠。上月的天津之行險些成為我的死亡之旅，芳菲四月天，我再次風雨歸來……」只要手能動彈，我都會定期發一條微博，一是告知那些關注我的朋友們自己的近況，二是記錄自己與癌魔決戰的過程。這個過程，也是讓自己強大起來的動力來源——

前幾天被疼痛折磨得徹夜難眠，吃了止痛藥仍需熱水袋和暖寶寶熱貼以緩解疼痛，結果燙出了大水泡，媽媽很心疼，說：「傻孩子，燙破了怎麼都不知道啊？」怎能讓媽媽知道，跟徹骨的神經痛比起來，燙破了根本不算痛。

無情的夜，無情的痛，在被疼痛侵蝕的時間裡只剩下秒針。黑夜裡的痛是一種領悟，痛讓我每分每秒清醒著，痛讓我感覺到我的存在，痛讓我換了角度思考人生。等待天亮，等待即將噴薄而出的朝日。

凌晨，憋氣。醒了，及時吸上氧。心率112，體溫還在監測。我胸腔埋過6個月22厘米的管子，右臂至心臟主動脈插著44厘米的管子，左肺上葉嚴重淋巴管感染……這些對我都是致命的感染源，時下又正值發燒，白血球數量還在掉。必須隔離，其危險程度家人和大夫很清楚。

白血球數量降到0.17了，從未有過的危險。隔著窗戶望著親人，我哭成了淚人。一定能挺過去的，一定能的。

第一次嘗試死亡的味道。胸腔注射化療葯後我被打倒了，火一樣的灼燒和撕心的疼痛讓我窒息，肺功能受損呼吸幾盡衰竭。只記得緊緊拉著家人的手一刻都不放，唯恐一不小心掉下去再也回不來……

疼痛就像剝洋蔥，撕開一層還有一層， 我幻想著人類能夠冬眠，打完化療就冬眠幾天，沒有疼痛，醒來又是一個春天。

人有忘卻痛苦的本能，從生病到現在經歷了胸膜炎、胸膜粘連、長達10個月的惡性血膿胸腔積液、心包積液、肺不張、大面積堵塞性肺炎、感染性休克、雙肺腫瘤侵犯心包縱隔肺門胸膜、右九肋骨損、16個化療的副反應（白細胞數量一度降到零），經歷了撕心裂肺的肺粘連疼痛，胸穿休克……現在呼吸困難比疼痛更讓我痛不欲生。

好消息！各項指標開始回升，雖然很緩慢，但趨勢是好的。

住院大夫跟我感慨了一番，說真沒想到那麼清瘦的弱女子能挺過這麼多次放化療。是的，我的堅持粉碎了大夫最初的預言。我的堅持給了所有人信心，我的堅持給了自己希望。堅持下去，無論如何。

體檢好好的，肺癌已晚期

化療葯成千上萬種，每種葯的副作用不盡相同，反應也因人而異。就拿掉頭髮來說吧，最誇張的一例：一個病友打完化療約10天後，拿個盆洗頭，用洗髮水揉搓完，往盆里一涮，再把頭一抬，頭髮全掉盆里了……覺得跟鬼片似的。

第一次坐輪椅去公園，看到幾個人正激情四射地玩滾軸，瞬間我淚流滿面。想起了自己年少時曾是什剎海的花樣滑冰高手，而這一切都已離我遠去。

躺在病床上，我時常回憶自己的患癌經過，每年例行的體檢都很正常，為何突然間就癌症晚期了呢？

有了前車之鑒，我想告訴身邊的人，不要以為一年一度的例行體驗沒問題就可以對健康高枕無憂了。兩年來，我一直在想為什麼我患癌而且是肺癌。患癌的原因很複雜，很難說是某一種原因致癌，我無數次地反思自己以前的生活方式，拋開大環境只分析自我，包括習慣和性格。也許是因為病的緣故，終於有時間來思考了。

肺癌六宗罪之一：運動環境不當。

本人喜好運動並一路堅持，但室內運動居多。在健身中心，幾十人擁擠在一個號稱是有新風循環系統的密閉室內揮汗如雨，每個人吸入肺泡深處的是別人呼出的二氧化碳，要知道癌細胞是厭氧細胞，所以運動時，選擇環境非常重要，通風，空氣質量好，富含氧氣。

肺癌六宗罪之二：酷愛冷飲。

我對美味冰激淋的誘惑絲毫沒有抵抗力，夏日裡冷飲店是我經常光顧的地方，即使是寒冬臘月也擋不住我對它的熱衷。血遇寒則凝，寒凝則氣滯，久而久之形成氣滯血淤體質，而這種體質易生成腫瘤。我不是說不能吃冷飲，而是不要毫無節制。

肺癌六宗罪之三：經常熬夜。

自幼是睡神，即使大年三十守夜炮竹震天響，我仍巋然不動酣睡如雷。但從2007年開始，各種原因，如工作、娛樂、失眠、熬夜……不能保證充足的睡眠，身體開始每況愈下。夜間的深睡眠是人體免疫系統恢復的最佳時間，而免疫又是人體的護衛軍，護衛軍一旦罷工，後果可想而知。這是個老生常談的話題，可又是很多人忽視再忽視直至後悔莫及而又不得不深思的話題。我想為更多的朋友呼喚：為了你們的健康，保證充足的睡眠吧!

肺癌六宗罪之四：過度擔憂。

癌症是對一個人思維模式的無情拷問，過度憂慮以致心神不靜，久而久之便會導致疾病來襲。比如，一度總以為自己是家人的一片天，總是高估自己對他們的保護能力，而事實上，真正弱小需要家人保護傘的是我。凡事要學會舉重若輕，學會信賴，學會把內心的重負化作掌上蓮花。

肺癌六宗罪之五：不善於傾訴。

無論跟家人還是好友，平日里我總是陽光開朗，但難免有悲傷哀婉之時，每每我都認為自己可以疏解消化，事實上它深埋心底，讓我很受傷，而且是「內傷」。所以，一定要不封閉自我，不暗自神傷，疏通淤塞的情緒，釋放心靈的一隅。記住，傾訴也是一劑保健良藥。

肺癌六宗罪之六：有病沒病亂保健。

患病半年前，偶然結識一位江湖游醫，稱可調理身體，改善身體亞健康狀態，可讓我面如桃花，皮膚光澤。於是，親自做飛機去四川，吃了整整半年江湖游醫開的中藥，花費數萬元。服藥期間，一直心悸氣短、乏力、寢食難安甚至嘔吐。游醫說那是體內的正邪在交戰，藥方中使用了劇毒的藥引子，度過這段時間便好。一個月換了20個方子，繼續服用。我好似入了邪教般，對家人好友的勸說充耳不聞。

半年的中藥徹底催毀了我身體的免疫系統。現在想來，那個葯很可能就是患癌的導火索、催化劑，否則不可能這麼年輕患癌……心痛,後悔。勸誡大家一定要去正規醫院就診，不輕信所謂的調理葯、保健葯。

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