林奕含之死/如何避免遭受性侵害的人放棄生命

最新 05-28

台灣作家林奕含，著有《房思琪的初戀樂園》，因不堪抑鬱症的折磨，在家自縊身亡。從其幼年起長達數年遭受補習班老師李國華強姦，所以才導致抑鬱，最後放棄自己的生命。我們又看到有人因為這樣的創傷事件，長期沒有得到心理幫助而永遠失去了自己的生命。這樣的悲劇已經發生，我們無意去傷害一位逝者，我們談論的是如何讓更多的女孩不再遭遇這樣的創傷，避免類似事件的發生。這樣林奕含之死才會有意義，而不僅僅是對這樣一個小女孩的消費。因為這樣一個女孩肯定不希望其他的女孩再遭受這樣的災難，所以我們冒昧地用她這個故事來探索避免這樣的災難發生的可能。

從在微博上看到這件事已經幾天了，一直在關注。只是知道這件事，就已經很痛苦，想像一個女孩背負著這樣的創傷活著，抑鬱一直伴隨著她，最愛的文學也不能救她出深淵，那是何等的絕望！她在受到傷害之前應該是沉浸在文學美好里的爛漫小女孩，而她在受到老師的傷害時是何等的無助和驚恐，她在這之後是不是在一次次否定自己？是不是求助無門，把這件事深深地壓在心裡，成為人生里揮之不去的陰影？是不是只好把一切希望寄托在文學上，渴望救贖，卻換來深深的絕望？她可以給自己小說里的角色安排一個重生的機會，卻給不了自己。

有多少女孩曾經受到老師的侵害，如今還埋藏這份恥辱，讓它成為人生里揮之不去的陰影?又有多少女孩現在還在承受著這份痛苦，不敢與人言，老師的禽獸行為使自己永遠背上十字架？

我們希望能避免此類事件的發生，這就需要我們的家長老師意識到這個問題。這不是面子問題，而是生命問題。給孩子性教育知識，讓她知道自己可以反抗，不管那個人是誰。可以大聲呼叫，可以把這件事告訴父母，可以在自己身上備一些防狼噴霧。家長老師們在知道有人對孩子有這種傾向時，及時查證，報警，把孩子與此人隔離，教孩子一些保護措施。但如果真的幫助不夠及時，那我們也要做好心理準備，避免孩子出現更嚴重的問題。

受到傷害後首先出現的是急性應激障礙（PTSD）,急劇、嚴重的精神打擊，刺激後數分鐘或數小時發病，表現為意識障礙，意識範圍狹隘，定向障礙，言語缺乏條理，對周圍事物感知遲鈍。在持續3個月以上後，就成為創傷後應激障礙，又稱延遲性心因性反應。

創傷後應激障礙（PTSD）的主要癥狀是一反覆重現創傷性體驗，做噩夢總是夢到當時的場景，一些有關聯的情景或線索也會喚起強烈的生理反應；二持續性迴避，在創傷事件之後，患者會對與創傷相關的刺激存在持續的迴避，不願提及有關事件，對什麼都無動於衷，所以我們也可以理解受到性侵害女孩的沉默不語；三持續性焦慮和警覺水平提高，像敏感的小動物，一點風吹草動就會驚恐，難以入睡。我們知道創傷後的表現，也能理解受害者，更好的和受害者溝通，而不是一遍遍要求她回憶事情經過，把她的傷口狠狠地剖開。

在了解了大概的癥狀之後，我們需要做專業的心理評估，做創傷後應激障礙自評量表、抑鬱量表（SDS）,了解其嚴重程度。之後由專業的心理諮詢師進行一對一諮詢，如果是嚴重的情況，需要用到藥物，則需要找專門的臨床心理治療師。心理諮詢師不具備開藥資格。

針對創傷後應激障礙的治療，一般採用精神分析療法（對創傷事件再解釋），認知行為治療（暴露療法）等等。這是專業的心理治療師做的。而受害者的家人朋友們要做的就是，首先從心理上給予她支持，告訴她，不是她的錯；其次是生活上盡量提供安靜的環境，減少外界刺激；第三是可以多對她關心，觀察，陪她做一些娛樂小活動，轉移注意力；最後是，一定要帶她到專門的心理機構或醫院做心理治療。

如果林奕含能求助於心理治療，或許就能像她小說里的伊紋一樣重生獲得幸福。但是，沒有如果，沒有或許，只有赤裸裸的現實申訴著她所遭受的痛苦。希望這篇文章能讓隱藏的女孩們看到，不要輕易放棄自己。你，是值得被愛的，你，是可以獲得幸福的。