洗碗還用洗潔精？看看吧，後果太可怕！現在開始最好別用

洗潔精媽媽們都很熟悉，但有些老人家卻寧願用熱水、淘米水、甚至米糠來洗碗，也不用洗潔精，因為他們認為洗潔精有害健康。那麼，洗潔精究竟對人體有沒有害呢？

研究發現，我們洗碗常用的洗潔精主要成分是「表面活性劑」，屬化學物質，使用後若殘留在餐具上，確實會影響身體健康。

過量使用洗潔精，殘餘的化學洗滌劑可以使人體血液中鈣離子濃度下降，血液酸化，讓人容易疲倦，還可能影響肝臟排毒功能，進而降低人體免疫力。因此，家庭洗碗時，最好做到不用或少用洗潔精。對此，中南大學湘雅醫院感染控制中心主任醫師吳安華給出以下建議：

第一，盛粥飯的餐具不用

盛放粥、米飯的鍋，其實並不油膩，完全可以不用洗潔精，直接用熱水浸泡清洗即可。

第二，洗前用紙擦掉油

先用廚房紙擦掉碗盤上的油污，再用熱水沖洗，即可輕鬆洗凈。

第三，碗盤不疊放

收拾碗筷時盡量不要將碗盤疊放，以免油污沾到其他碗盤的底面，增加洗滌難度。

第四，用檸檬、白醋代替

將適量檸檬汁或白醋滴在水中稀釋，能充當洗滌劑，去除玻璃器皿、瓷碗上的油污。

第五，用後至少沖3遍

很油膩的餐具，可先用熱水浸泡後再使用洗潔精，或倒入後將其充分稀釋後再用，從而減少用量。需要注意的是，使用洗潔精的餐具，一定要用流動的自來水沖洗3遍以上，而不是在一盆清水中反覆洗，以免化學物質殘留。

精明的媽媽們

不妨洗碗的時候多用一些「土辦法」

說不定會有意想不到的好效果哦~

如果覺得有用

信息綜合：健康新語NEW、網路

編輯：又又

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