有效治療寶寶腹瀉的幾種食療方法，拿走不謝！

夏天天氣炎熱，細菌滋生，小孩子吃東西容易腹瀉，家長可以用下面幾種方法，防止寶寶拉肚子，幫助孩子健康成長。

1， 馬齒莧粥

有臨床經驗表示馬齒莧對多種疾病都有治療的作用，用乾的馬齒莧13g或者新鮮的馬齒莧40g與120g粳米放在一起熬粥，早上吃一次，晚上吃一次。

2， 蓮子山藥粳米粥

用山藥40g，先把它洗乾淨，然後再把皮去掉，盡量的把它切碎或者把它切成薄片，在拿30g蓮子，先把它去心，因為蓮子非常的苦所以還要泡上兩個小時左右，然後把粳米和山藥、蓮子放在一起熬粥，早中晚都可以吃。

3， 焦米粥

取一定的小米，放到鍋中用小火把它炒成焦黃色，然後把炒好的小米研成粉末，放入鍋中，再加入適量的水熬成糊狀，待到常溫後在食用，每天可以吃三次或者四次。

4， 蒸蘋果泥

首先是把蘋果清洗乾淨，然後再把蘋果切成小塊，放入盤子中隔水蒸6、7分鐘左右，隨後把蒸好的蘋果涼一會，再用勺子把它搗成泥狀，就可以食用了。早中晚都可以吃。

5， 蘿蔔泥

取一定量的新鮮的胡蘿蔔，將其洗乾淨切成塊狀，放到鍋里的水中將其煮爛，之後取出來用勺子把它搗成泥狀，再加入剛才煮蘿蔔用的水攪拌均勻就好了，早中晚各吃一次。

綜上這幾種吃法都可以對小孩起到預防腹瀉的作用，營養又健康，而且對腸胃還有一定得幫助作用，像山藥可以健脾益胃、補腎生津，蓮子可以補脾止瀉，馬齒莧粥、蘋果泥、山藥蓮子粳米粥都有非常不錯的止瀉作用，朋友們抓緊來試一下吧。

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