給寶寶亂補鈣，造成這樣嚴重後果！

許多嬰幼兒家長僅憑孩子夜啼就認為缺鈣，從而自行補鈣的行為要不得。兒童補鈣前，應去正規醫院體檢後科學進行。

嬰兒過度補鈣會產生怎樣的後果？

根據流行病學調查，過度補鈣還會使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，使長骨發育受到影響，最終兒童身高受到抑制。此外，血鈣過高還會使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形，制約嬰兒大腦發育空間。

什麼時候需要補鈣？

一，負責任地告訴你，奶量不足而導致的鈣質缺失，只需要通過提高奶量來解決，單一的補鈣沒有作用。

1，單一補鈣，分量不能準確拿捏，吃多有害，吃少缺鈣，等於沒用。

2，單一補鈣，其他營養成分跟不上，寶寶一樣是營養不良，等於沒用。

二， 如果寶寶是其他疾病而需要通過額外補充鈣質來治療，需要在醫生指導下進行，服用的分量需要嚴格按照醫生開具的處方分量來進行補充鈣質。

6個月-3歲的寶寶需要多少鈣？

許多嬰幼兒家長無論寶寶有什麼問題，甚至寶寶本身正常現象，都說成是缺鈣。例如寶寶夜啼，不易入睡，枕禿。

2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值如下：

年齡組(歲)鈣攝入量(毫克／日)

0-0.5歲　300毫克/日

0.5-1歲　400毫克/日

1-4歲　600毫克/日

4-7歲　800毫克/日

基本上，1-3歲的寶寶只需要保證每天的奶量就已經滿足身體生長所需要的鈣質，不需要額外補充。奶類中的鈣質容易吸收，是寶寶補充鈣質的最佳來源。

母乳餵養的寶寶需要每天補充400IU的維他命D。而配方奶餵養的寶寶在奶量足夠的情況下，便不需要額外補充鈣質和維他命D。

各位家長，請科學育兒，遠離盲目補鈣。

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