身體向你發出這些信號時，你就該注意啦
茫茫人海，誰才是最懂我的人？
是父母？朋友？還是愛人？
要小櫻說啊
最懂你的還得是你的身體
當身體向你發出信號時
你能get到嗎？
莫名頭暈頭痛
頭部
「
長期伏案工作，忙于思考，無心休息，腦部供血不足，自然會帶來這些連鎖反應。
小櫻支招
放鬆，放鬆，給神經放鬆。雙手食指或中指按在太陽穴部位，反覆以順時針和逆時針方向按摩5分鐘，可緩解疼痛。
食量大增，無糖不歡
胃部
勞累時人體內血糖水平會受到干擾，體內會產生更多的刺激食慾的激素，此時特別愛吃甜點等高熱量碳水化合物。而過量飲食，必然會對身體造成極大的負擔。
當然是選擇減少加班啊~當身體感到疲憊時，建議用水果代替甜食，或者來一包愛櫻維大櫻桃果脯，飽腹感滿滿，避免攝入過多熱量。
口氣不好，出現口臭
嘴巴
身體勞累時，體內器官功能會減弱，會出現消化不良的情況，讓食物鬱積在腸胃。此時的口氣一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味。
工作再忙也別忘了給腸胃減負。盡量在飲食中多吃蔬菜、粗糧促進消化。
乾澀發癢酸痛
眼睛
中醫說「五臟六腑之精氣皆注於目」，我們的眼睛可是一個很耗氣血的器官。眼睛看久了，氣血損耗，各種功能包括調節、潤滑、視物等難免減弱。
告別眼疲勞，先得學會給眼睛「充電」。閉目，將雙手掌心搓熱，然後按在眼皮上，不斷反覆，5分鐘後睜開眼睛，會感覺明亮許多哦~
另外還有一種方法就是每天喝一杯櫻桃汁緩解肌肉酸痛、消除眼疲勞。（ps：櫻桃中維生素A含量是蘋果、葡萄等水果的4~5倍之多，電腦族如果不能及時補充維生素A和相關的營養元素容易導致眼痛、視力下降、怕光等癥狀）
原來身體還有這麼多「語言」
平常從不關注的童鞋
有沒有覺得漲姿勢了呢？
其實你對身體好
身體也會回饋給你最佳狀態
所以還等什麼呢
就從今天開始
關心自己的身體和健康
做一個活潑向上的好青年吧~
※早產前孕媽身體會發出這些信號，你要注意！
※身體發出這些信號，暗示你肝臟有毒了，再不注意就晚了
※身體發出這些信號，暗示你肝臟「中毒」太深，再不注意就晚了
※身體發出這些信號，你有嗎？
※一個男人愛上你的時候，身體會向你發出這些信號，你能讀懂嗎？
※放屁時身體若有這個「癥狀」，可能是「它」向你發出的信號！
※當身體發出這6個危險信號，你就要注意了
※身體發出哪些「求救信號」時，說明你心臟不好？
※女人對你「有意思」時，身體會發出這4種信號，你懂了嗎？
※女生向你發出這些「信號彈」，你卻視而不見，活該你是一條單身狗
※女人有意讓你「追」她，才會給你發出這些「信號」，別不懂！
※女人一旦發出這些「信號」，就是在說「我需要你」，別不懂！
※排卵時，身體會發出這些信號，想要娃就抓緊時機！
※注意！出現這些癥狀時是你的胃對你發出的警告
※當身體向你發出這七種信號的時候，你真的需要休息了
※身體會發出哪些「信號」？預示著要注意，是心臟出問題了
※當你的肝出問題時，會給你發出一些信號，一定要注意！尤其是第一個！
※肝不好，會發出求救信號！身體一旦有這些癥狀，就要留意了
※身體發出哪些信號，是在提醒你鹽吃多了
※女人向你發出這些信號，其實是希望你「追求」她！