拔罐竟然能解決便秘的煩惱！（建議收藏）

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便秘是指大便次數減少，排便間隔時間過長，糞質乾結，排便艱難;或糞質不硬，雖有便意，但便出不暢，多伴有腹部不適的病證。

引起病變的原因有久坐少動、食物過於精細、缺少纖維素等，使大腸運動緩慢，水分被吸收過多，糞便於結堅硬，滯留腸腔，排除困難。

還有因年老體弱，津液不足;或貪食辛辣厚味，胃腸積熱或水分缺乏;或多次妊娠、過度肥胖等，皆可導致便秘。

根據病因及發作時特點的不同，一般分為實證便秘和虛證便秘2型。

(一)癥狀

大便乾結，腹中脹滿，伴有口乾口臭，小便短赤;或伴有胸脅滿悶，噯氣呃逆等。

(二)治法

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方法一

(1)選穴　

脾俞、大腸俞、支溝、天樞、上巨虛。

(2)定位

　脾俞：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

大腸俞：在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸[兩側髂前上棘之連線與脊柱之交點即為第4腰椎棘突下，其旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

支溝：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸尺骨與橈骨之

間。

天樞：在腹中部，距臍中2寸。

上巨虛：在小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指(中指)(當犢鼻穴向下，直量兩次4橫指處，當脛、腓骨之間為取穴部位)。

(3)拔罐方法

　

單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，5次為l療程。

2

方法二

(1)選穴　

合谷、曲池、中脘、天樞、行間。

(2)定位

　

合谷：第1、第2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處[以一手的拇指掌面指關節橫紋，放在另一手的拇、食指的指蹼緣上屈指當拇指尖盡處為取穴部位]

曲池：在肘橫紋的外側端，屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°，肘關節橈側，肘橫紋頭為取穴部位)。

中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中線上，臍中與胸劍聯合部(心窩上邊)的中點為取穴部位]

天樞：見前。

行間：在足背側，當第l、第2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處

(3)拔罐方法

　刺絡拔罐法，上述各穴梅花針輕叩刺，以皮膚髮紅或微微出血為度，之後拔罐留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。

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