口臭？太損害形象了！正確去口臭的方法你都知道嗎？
口臭，暗示你體內火氣已經非常大了，需要降火！口臭不但暗示你的身體出現了狀況，更影響你的個人形象。平時日常生活中改如何治療口臭呢？相信很多人都想知道！
1、別忘了吃早餐
人在空腹的時候，胃氣常常往上走，這個時候不但會有嚴重的口臭，對於健康來說也是十分不好的，所以只有健康的飲食是消除口臭的第一步。
2、口嚼茶葉
因為茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。喝茶對消除口臭有一定的幫助，只是效果沒有那麼明顯！你可以選擇咀嚼茶葉。茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可儘快地消除口臭。
3、正確刷牙，別忘了清潔舌苔
雖然我們每天都在刷牙，但是很多人的方式並不正確，導致細菌滋生，引起口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀，亦是導致口臭形成的原因，在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完善預防口臭。
4、來一碗薄荷粥
原料：薄荷葉25克，粳米適量。
做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。
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