飲食禁忌：這一物決不能和豆腐一起吃，不然華佗在世都救不了你

青春是一場旅行。親情、愛情、友情是路上少不了的行李;活力、激情、迷茫、彷徨是沿途獨特的風景;帶上理想的指南針，最終將抵達勝利的彼岸!

什麼好吃，什麼不好吃，你可能一清二楚。但是，什麼該吃，什麼不該吃，你了解嗎？食與食忌、食與葯忌、食與病忌……這些關於飲食禁忌的知識你都了解嗎？180種常用食物，分果品類、蔬菜類、肉食及乳製品類、水產類、穀物類、造釀、調味品及菌藻類等。對每種食物首先概括其科屬、產地、特徵、性味、主要功效、食用方法及注意事項。重點講述了該食物的食與食忌、食與葯忌、食與病忌。

說到豆腐，大家都不陌生吧，豆腐可是公認的營養食品，且做法簡單，味道鮮美，是老百姓餐桌上的常客。

豆腐的功能：

1.豆腐是最佳的低胰島素的氨莖的特種食品;

2.豆腐可以改善人體脂肪結構;

3.豆腐可以預防和抵制癌症;

4.豆腐可以預防和抵制更年期疾病;

5.豆腐可以預防和抵制骨質疏鬆症;

6.豆腐可以提高記憶力和精神集中力;

7.豆腐可以預防和抵制老化和痴呆;

8.豆腐可以預防和抵制肝功能的疾病;

9.豆腐可以預防和抵製糖尿病;

10.豆腐可以預防和抵制動脈硬化;

11.豆腐可以預防和抵制傷風和流行性感冒;

12.食用豆腐可以防輻射加快新陳代謝可以延年益壽之功效;

13.豆腐可以防治心血管疾病

相剋的食物：

豆腐與芹菜;忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。

豆腐與菠菜;不宜與豆腐同吃。

豆腐與茭白;不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。

豆腐與蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

豆腐與蘿蔔;嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。

豆腐與南瓜;不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。

豆腐與韭菜;不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉;不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。

豆腐與竹筍;不宜與豆腐同吃，同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃。

豆腐與甘薯;不能與柿子同吃，兩者相聚後會形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嘔吐，嚴重時可導致胃出血等，危及生命;也不宜與香蕉同吃。

豆腐與芥菜;不可與鯽魚同吃，否則易引起水腫。

有一種堅強是假裝的，笑容背後是一顆酸楚的心；有一種轉身是隱忍的，心碎了依然惦念那走遠的背影；有一種執著是逞強的，沒有人願意輸得太多；若遇變故、紛亂，也有一顆處變不驚的心，一份進退自如的從容。

生活本沒有導演，但我們每個人都像演員一樣，為了合乎劇情而認真地表演著。

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