19歲小鮮肉健身一年，練出霸氣胸肌，成受歡迎肌肉校草
他是健身房裡19歲小鮮肉學員魯澤禹，生活在湖北武漢，華中農業大學的，健美訓練一年，大學生賽前造型訓練，霸氣可觀，相當吸睛，成受歡迎的肌肉校草。
對於很多人來說，練出肌肉來相當的困難，但是，如果能找到一套屬於自己的訓練方式，根據自己的身體狀態制定一套合理的訓練模式，那麼成功蛻變自然也不在話下。像他就是這樣，進入健身房的第一天就請了一個專業的健身私教，專門貼身施教，成功的讓他練出了霸氣的胸肌和人魚線，甚至現在就開始計劃參加大學生健體比賽，可見，練的好壞跟時間沒有多大關係，而在於是不是科學和專業。
除了專業的知識，自然也是飲食，合理的飲食可能事半功倍，一個大學生，想要保持一直較科學的飲食，自然也是需要下大力氣的，畢竟，學校的食堂是無法提供健身餐的。從這一點也可以看出，健身並不是出傻力氣，更重要的還要有投資。
對於身體的投資，現在也越來越成為很多大學生的最愛，之所以如此用心，我想除了專業的知識外，更重要的身體也需要蛻變，為畢業之後多尋一條出路，也是一個不錯的選擇。
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