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早餐甜玉米這樣吃,沒人不喜歡!有美容護膚、抗衰老的作用!

甜玉米有健胃益脾,抗衰老,美容護膚和防癌降糖通便的功效。而且甜玉米這樣做吃起來特別香甜可口,大家都愛吃。

美味早餐做法:

1、玉米粒洗乾淨,瀝干水分。

2、然後往玉米粒裡面拌入玉米澱粉,攪拌均勻。

3、平底鍋加入適量的食用油中火燒熱,然後把玉米粒倒入平底鍋,用鏟子攤平中小火煎至兩面金黃即可食用。

4、盛出裝盤,在上面撒上適量的白砂糖更美味哦。

早餐甜玉米這樣吃,沒人不喜歡!有美容護膚、抗衰老的作用!

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TAG:衰老 |

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