80歲大爺力量訓練，牛逼
健身
05-29
※塑形舞蹈操，轉給不知道怎麼動的你
※健身房才是肌肉猛男的地盤
※姑娘們體重降不下來的重要原因居然是······
TAG:腹肌撕裂者l |
您可能感興趣
※200斤胖小伙健身減肥，跑步加力量訓練，7個月就練出6塊腹肌
※20歲小伙遇健身瓶頸期，參加90天突擊訓練，減掉10斤前後變化巨大
※200斤胖小伙健身改變，跑步加力量訓練，7個月就練出6塊腹肌
※5歲就喜歡運動，16歲正式健身偏愛力量訓練，如今33歲成肌肉健將
※42歲中年大叔，在家訓練105天，練出腹肌，成功甩掉小肚腩！
※65歲大叔耐寒訓練40年，健壯的身材像小伙，網友：老爺子厲害！
※40多年的訓練，他練成不老龜仙人？62歲的老頭子，肌肉羨煞眾人
※特種兵的訓練，每天早上要跑5000米，厲害
※20歲新兵訓練3個月上戰場，為救班長不幸犧牲，其母33年後才與其相聚
※C羅33歲，卻有20歲的肌肉，一生無數精準射門，源於每日3小時的健身訓練
※18歲小伙刻苦訓練，一年增長近20斤肌肉，卻遭網友嘲諷
※退役9年三分訓練16中13，44歲的李楠這水平讓多少國手汗顏？
※人上40歲為了年輕健康，你應該堅持每周1-3次有氧訓練！
※180萬點擊量的耐力訓練！足球、跑步都用得上
※世界最老雪橇手：84歲高齡仍堅持高強度訓練，將堅持到2020年
※20歲輟學電競選手：2年訓練8000個小時
※2周不做腿部訓練肌肉力量會降低20％，1組簡單腿部訓練幫你維持力量！
※瑜伽10分鐘腹部訓練，專消大肚腩，輕鬆瘦10斤！
※C羅周日歸隊！賣掉4500平豪宅卻帶走200萬訓練器材，難怪一身肌肉
※對全球貢獻最大的老鼠，20分鐘嗅出地雷，訓練一隻超4萬元