5大去除皺紋的美食, 萬萬沒想到竟然有啤酒!
霸都吃貨
工作壓力大,總是熬夜,導致肌膚皺紋長得迅速?
五大有效去除皺紋的美食,讓肌膚保持光滑柔嫩~
一,酸奶:
經常吃酸奶,可以去除死去的細胞。酸奶中的酸性物質有軟化肌膚粘性物質的作用,能夠清理體內的垃圾。
酸奶不僅有促進消化,通腸潤便的功效,還有對抗皺紋,護膚養顏的作用。
二,鯽魚:
鯽魚中含有豐富的優質蛋白質,可以強化彈力纖維的構成,對祛除皺紋有很好的作用。
特別是由於工作壓力大,睡眠不充足而產生的皺紋,經常吃鯽魚可以有效的一點一點清除。
三,肉皮:
膠原蛋白是去除皺紋的絕佳武器,而肉皮正是膠原蛋白最豐富的來源之一。
肉皮的營養物質在體內合成膠原蛋白,進而有去除皺紋,使肌膚保持光滑柔嫩的功效。
四,啤酒:
喝酒雖然對健康有害,不過適量的飲酒卻有益處,比如有去除皺紋的功效。
啤酒中富含維生素B與糖分,偶爾適量的喝一些,對去除皺紋有幫助。
五,石榴:
在石榴中,有一種『鞣花酸』的物質,有抗氧化的作用。
石榴中的『鞣花酸』,有防止細胞被污染,預防輻射的效果,對去除皺紋很有效果。
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※原來用這個就可以去除皺紋,讓我感到不可思議,從此告別黃臉婆
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