江蘇一11歲女孩從小愛吃冷飲 過食寒涼會損傷脾胃

最近，由於天氣晴好，氣溫開始持續走高，花式繁多的冷飲熱銷，其中最大的消費群體要數幾歲到十幾歲的少年兒童。近日，11歲的小女孩西西（化名），因嚴重的貧血前往就醫，究其原因，發現竟與她幼年時經常吃冷飲有關。市中醫院養生保健部主任高慧表示，孩子脾胃發育尚未成熟，經常受冷食物的刺激後腎氣不足，使孩子體質逐漸變差，易感冒厭食挑食，導致體內營養不良，出現貧血。

11歲女孩從小愛吃冷飲

面黃肌瘦到嚴重貧血

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西西雖已11歲了，可看起來，無論是身高，還是體重，都與同齡人相差一大截。「特別是臉色，真的是面黃肌瘦，那種感覺就像《紅岩》中的『小蘿蔔頭』。」儘管高慧診斷過很多病人，可乍一看到西西，還是微微吃了一驚。

經過初步診斷，西西的脾胃功能很差。而隨後血常規的檢查，顯示孩子貧血，營養不良，除此沒什麼毛病。據西西的媽媽介紹，因為她和西西的爸爸工作特別忙碌，所以孩子在上幼兒園前，幾乎全由奶奶照料。

西西小時候不太好帶，動不動就哭鬧。奶奶為了哄她開心，經常會獎勵她一些小零食。大概在西西2歲時，第一次嘗到了冰激凌的味道，就抓著不肯罷手。此後，只要她一鬧，奶奶就會用冰激凌哄她。

後來，西西長大一些，知道超市裡一年四季都有冷飲賣，有的賣場還有專門的冷飲店，就經常和家人鬧著要吃，爸爸媽媽經常不在家，爺爺奶奶一聽到西西吵鬧，勸不住就帶著去買。

孩子過食寒涼會損傷脾胃

造成脾胃虛弱、寒凝氣滯

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在西西爺爺奶奶看來，冷飲化下來就是一攤水，可西西吃過後，往往就不愛吃飯，「每頓飯都要吃上半天，到最後還剩一大半。」

後來，西西上小學了，開始由父母照顧她的生活。但西西的飯量一直沒提上來，依然每頓吃不了幾口飯菜，就嚷著不想再吃了。西西媽說：「我和她爸小時候都挺瘦，到快上中學時，才長得慢慢壯實起來，所以也沒想太多。」

直到西西媽突然發現西西面色蠟黃，精神倦怠，就帶她去醫院檢查。「想不到現在的生活條件這麼好，孩子竟然還會得貧血。」經檢查，接診醫生髮現，西西不僅貧血，還營養不良，「患兒脾胃虛弱，腎氣不足。」

而這些與西西小時候經常吃冰激凌有關。高慧解釋，兒童處在生長發育的旺盛階段，各臟器發育不完全，脾胃比較嬌嫩，過食寒涼會損傷脾胃，造成脾胃虛弱、寒凝氣滯、消化吸收功能下降，甚至出現厭食、乏力、記憶力減退、發育遲緩等情況，「西西就是過食寒涼情況較重的一個孩子。」

醫生提醒

2歲以下最好別吃冷飲

除了冰激凌的寒涼會傷及孩子的脾胃，高慧告訴記者，冰激凌中的高脂肪和糖不易消化，以及大量的添加劑，都會降低孩子的食慾。「胖的孩子吸收功能好，冰激凌中的脂肪和糖加劇了他們的肥胖，瘦的孩子體弱，吸收能力差，會更加厭食。」

另外，寶寶的腸管相對較大人長而薄，腸系膜鬆弛，固定能力又差。經常受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

所以，高慧建議，最好不要給孩子特別是2歲以下的寶寶吃冷飲。「實在想吃，也要將冷飲從冰箱里拿出後靜置一段時間，再給孩子吃，另外吃的時間，也一定要放在飯後，量以雪糕為例，每天最多半根。」

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