關於科比訓練的小故事，知道5個算你贏！

1、為了倫敦奧運減重16磅。他說為了倫敦奧運、也為了新賽季，不能讓膝蓋有太多負擔，所以進行了減重訓練。

2、夜晚騎行40英里穿越沙漠。在夢之隊集訓時格里芬聽說科比到的第一晚就騎了40英里自行車穿越沙漠，他還問科比下次能不能帶上自己。

3、和高中隊友玩百分制鬥牛，先到100分者贏。但科比從來沒輸過，最差的一場比分是100-12。

4、經常對著空氣訓練。奧尼爾在書中寫道：「走進訓練館，你會經常看到他自己做無球移動、切入、投籃什麼的，嘴裡還念念有詞——但他手上根本沒球。

5、比賽日的高強度訓練。除了常規訓練外，科比還會在比賽日期間做自殺式俯卧撐。他會用全力把自己的身子撐離墊子，然後用手掌拍打胸大肌。他每7次俯卧撐就做3組這樣的練習。

6、07年梅奧是全美第一高中生，他參加了科比的訓練營。據科比說，當時梅奧問他可否私下一起訓個練，然後科比答應了，跟他說「三點去接他」。結果後來三點到了，梅奧問科比在哪。科比說：「我說的是凌晨三點，不是下午三點。」

7、美國隊訓練營放假日，杜蘭特打算坐大巴自己去訓練，結果上車發現了科比也在，杜蘭特表示，當時科比已經是聯盟最好的球員了，但是他如此努力，這深深地鼓舞了自己和一起的傑夫-格林。

8、慈世平說飛機上都會打打牌娛樂，但科比會叫大家別玩，然後叫我去跟他研究比賽錄像，指導我在下一場比賽中需要怎麼做。然後他會跑去指導香農布朗，他根本不在意你有沒有睡覺。如果你睡著了，他會把你搖醒然後教你一些你永遠不會想到的東西。」

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