2017大盤點: 孕婦懷孕期間嘴再饞都不能碰的食物

在寫這篇文章之前，小編一直在想，對於咱們女人來說，什麼時候是最最幸福的呢？我感覺哈，在這個世界上對於女人最幸福的時刻相信就是知道自己懷了寶寶的那一刻，初為人母的那一刻，每個父母都想自己有個健康聰明的小寶寶，從備孕到懷孕到孕期經歷在到生產，這真的是個幸福的過程。

很多美麗的媽媽們經常在懷孕的時候會為能吃這麼嗎或者能吃那個么而翻遍網路，查找很多次或者問過醫生以後才敢吃些食物，現在小編就給美麗的媽媽們盤點一下哦！不管是備孕的美麗媽媽還是懷孕後的美麗媽媽們都可以收藏啦~ 也歡迎給小編多多在評論區提意見哦，相互幫助讓我們的寶寶健康成長。

美麗媽媽們不易吃的幾大類：

一、蘆薈

中國食品科學技術學會提供的資料顯示，如果孕婦食用蘆薈汁。會導致骨盆出血，嚴重者會導致流產。

二、螃蟹、甲魚

甲魚和螃蟹性寒冷，對孕婦不利，在懷孕期間慎用，容易造成滑胎。

三、薏米

對女性子宮肌有興奮的作用，會造成子宮收縮，容易誘發流產。

四、杏仁

杏仁是懷孕後禁忌的食物，含有劇毒物質氫氰酸，吃了會使胎兒窒息死亡。

五、黑木耳

在懷孕期間吃黑木耳會不利胚胎的穩固和生長。

六、馬齒莧

馬齒莧汁會導致子宮收縮次數增加，強度增大，會導致孕婦流產。

七、茄子

茄子是屬於良性的蔬菜，如果美麗媽媽有身體消化不良的話、會產生腹瀉、脾胃虛寒的不宜多吃。

八、慈姑

在懷孕初期並且有習慣性流產史的孕婦，需要忌食慈姑。

九、海帶

孕婦在懷孕期間要適量的吃海帶，如果過多食用會引起胎兒甲狀腺發育障礙。

十、久存的土豆

存的越久的土豆生物鹼含量越高，如果食用這種土豆會影響胎兒正常發育，嚴重導致胎兒畸形，另外發芽和發青的土豆也不宜吃。

十一、菠菜

如果孕婦攝入過多菠菜，會降低體內的鈣鋅的含量，影響寶寶的生長發育。

十二、味精

味精是日常炒菜的調味品，但是進食過多可能會影響鋅的吸收，導致孕婦體內缺鋅，不利於胎兒的神經系統發育。

十三、蜂王漿

蜂王漿里含有激素物質這樣會引起子宮收縮，因而干擾胎兒在宮內的生長。

十四、濃茶、咖啡、可樂

在懷孕期間飲料會對中樞神經產生興奮的作用，孕婦一定要少量飲用，如果過量飲用會對寶寶產生很大的傷害。

十五、豬肝

牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，含有大量的維生素A，維生素A在肝臟中大量蓄積，如果孕婦食用豬肝，對胎兒的發育危害很大，甚至會致畸形。

十六、生冷食物

生魚片、生菜等往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。

十七、人蔘及人蔘製品

人蔘是溫性的食品，如果在孕期吃人蔘或者人蔘製品這樣會加劇水腫、孕吐、便秘、高血圧等癥狀。

愛吃水果的美麗媽媽們可以選擇這些水果哦：

性溫平和的水果蘋果、草莓、櫻桃、橘子等，還要提醒哦，每天吃水果最好不要超過500克呢，如果患有糖尿病的話需要適量或者減半，在吃水果的時間上需要在兩頓正餐之間吃為宜，這樣可是補充維生素，還不妨礙攝入其他營養。

對於即將做媽媽的偉大母親來說，保護好自己的寶寶是放在第一位的事兒，所以我們吃什麼一定要選好咯，為了他我們要保護好自己！

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