喝中藥可以吃枸杞子嗎

喝中藥可以吃枸杞子嗎

1、喝中藥可以吃枸杞子嗎

喝中藥可以吃枸杞子。中醫很早就有「枸杞養生」的說法,很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說,直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。

2、日常服用中藥如何忌口

人蔘忌白蘿蔔。大家都知道人蔘是一種非常名貴的大補藥材,是人們所倍受珍視的,不過在吃人蔘的時候千萬不能與白蘿蔔一起服用。人蔘是補氣的,而蘿蔔是行氣、降氣、破氣的,如果蘿蔔和人蔘同時吃,可能會削弱人蔘的補氣功效。其他的溫補類藥物,如西洋參、党參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人蔘具有類似的功效,不適合與蘿蔔同服。無論生的還是熟的,蘿蔔都有行氣的作用,要注意避免與補藥合用。此外,具有清熱解毒的綠豆,也會「抵消」人蔘等藥物的補益作用。

清熱葯不能沾辣椒。在日常生活當中清熱類的藥物是最為常見,相對來講也是人們吃的較多的一種類,吃清熱葯時不能沾辣椒,否則會影響藥效。

3、中藥的誤區

3.1、越貴越補

有些人認為中藥[2]越貴越補,常不惜花高價買鹿茸、人蔘之類的中藥,其實進補功效未必就好。「缺什麼,補什麼」是進補的基本原則,中藥不應以售價的貴賤來分功效的高低,關鍵是根據自身體質來選擇相應補品,尤其是老年人,更應以實用為滋補原則。

3.2、越多越補

「多吃補藥,有病治病,無病強身」的說法很不科學。冬季大量進補,會驟然加重脾胃及肝臟的負擔,使長期處於疲弱的消化器官難以承受,導致消化系統功能紊亂。

3.3、虛實不分

中醫的治療原則是「虛者進補『,不是虛證的人不宜進補。即使是虛證,也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之分,人體器官又有心虛、肺虛、肝虛、脾虛、腎虛等不同,人們在進補前,最好先向專業醫生諮詢,結合各種補藥的性能特點,對症施用,如熱性體質者,就不適合服用人蔘、鹿茸、海馬等溫熱性的藥物。

喝中藥的最佳時間

喝中藥的最佳時間並不是隨便什麼時候都是可以的,如果想要獲得最好的中藥效果,令身體儘快的恢復健康,那麼一定要選擇喝中藥的最佳時間。

一般情況下,上午的九點還有下午的三點左右是每天身體吸收藥物的黃金時間段,所以在這個時候服用中藥能夠獲得並且發揮最大的藥效。

但並不是所有藥材組成的中藥的最佳時間都是上午九點以及下午三點,不同藥性的中藥有著不同的服藥時間。一般情況下而言,治療虛症以及腸胃疾病的中藥,應該在每天飯前半個小時或者是一個小時左右來服用;如果是治療心肺疾病或者是其他的一般疾病,那麼通常應該在飯後半個小時服用是最好的選擇,這樣能夠有效的避免中藥對我們的腸胃造成刺激,在這個時間段喝中藥,能夠有效的減少產生副作用的可能;如果是幫助消化或者是對腸胃造成刺激的中藥,那麼最好選擇在飯後服用;如果是一些具有補益的中藥以及具有通便作用中藥,那麼最好在飯前空腹的時候服用。

喝中藥的禁忌

1、宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響疾病恢復。脾胃虛的病人,更應少食該類食物。熱性疾病應禁食或少食酒類、辣味、魚類、肉類等,因酒類、辣味食物性熱,魚類、肉類食物有膩滯、生熱、生痰作用,食後助長病邪,使病情加重;服解表、透疹葯宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收斂作用,會影響藥物解表透疹功效;服溫補藥時應少飲茶,因茶葉性涼,能降低溫補脾胃的效能;服用鎮靜、催眠類藥物前後,不宜喝茶,更不能用茶水送服這些藥物。

2、服清熱涼血及滋陰藥物時,不宜吃辣物。中醫辨證為熱證的病人(如便秘、尿少、口乾、唇燥、咽喉紅痛、舌干紅、苔光剝等癥狀),吃辣的食物會加重熱象,從而抵消清熱涼血葯(如石膏、銀花、連翹、山梔、生地、丹皮等)及滋陰葯(如石斛、沙參、麥冬、知母、玄參等)的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！