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家裡最不起眼的它,卻是「瘦身神器」,喝3天瘦了10多斤,一夜甩掉水桶腰!

瘦身,天天從女生口中談論,真的對女人來說很重要,有時候望著自己一身的贅肉,看著那水桶腰,心中瘦身的慾望就會越演越烈,有些女人甚至不惜節食,吃減肥藥,希望馬上見效,可惜容易反彈。但小編今天帶來的秘方,不僅很快見效,而且不容易反彈,瘦身效果好到爆!

瘦身山楂決明茶

主料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

用法:將上述原料放入杯內,每日一次代茶飲。

功效:平肝清熱,消積化淤,刮油去脂,瘦身減肥。

薏仁蕎麥茶

主料:薏仁(生)250g、蕎麥粒(生)

做法:先準備好蕎麥粒和薏仁粒 不用淘洗 直接檢出裡面的小沙粒和壞的 蟲蛀的即可,接下來在鍋里放幾滴水即可 放入薏仁,開中火炒制8分鐘左右,要不停翻炒,以免焦糊,原先放入的水會不斷有水蒸氣產生,不再產生水蒸氣的時候放入蕎麥粒,繼續翻炒並且轉成中小火,生蕎麥粒是綠中帶黃的,炒到蕎麥粒變成深棕色,薏仁變成淡黃色的時候就可以關火了。

效果:包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。

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TAG:瘦身 |

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