最近老公「那活」越來越棒，老中醫：喝水加點它，讓身體重回20歲
對於男性來說，吸煙喝酒都不是時髦的愛好。一旦攝入的食物中缺乏腎功能活力的所必須的兩種元素——鋅和硒，就很容易導致腰酸背痛。
桑葚是補腎的最佳食物，口感香酥，細膩又美味，泡茶和更合適，它具有補血補腎，亮發黑髮，養顏抗衰老提高抵抗力等功效。
紅棗口感棉甜香脆，具有補血養顏等多種功效，可以即食也能用來煲湯。紅棗搭配核桃，好吃又解饞，還能補腎抗衰老，讓皮膚紅潤有光澤。
山藥豆就有健脾補虛作用，再加一杯桂圓紅棗枸杞茶就更好了。補血養顏，補虛養腎，改善臉色暗淡無光等功效。
栗子性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
※40歲男人腎功能下滑，這五種食物連吃三天，永不腎虧，身體機能猛如虎，年輕20歲！
※老中醫說：40歲男人要補腎，有五種食物連吃三天，老婆再也不用擔心我的腎了。
※小米加它一起吃，功效堪比金匱腎氣丸！補腎效果超級好！
※清蒸鱸魚全技巧，壯陽補腎不在話下，端午最後和老公幸福一夜
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※別再這麼喝水了，你喝的越多，對身體傷害越大！
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