常生病的寶寶，痊癒後應該小兒推拿5個穴位，簡單易操作好處多多

夏季容易犯困，也容易生病。特別是寶寶，免疫系統沒有完全發育好，抵抗外界的能力比較差，通過小兒推拿，是可以的達到一定的效果的！

小兒每年患病3-6次，基本上每兩個月總會有個頭疼腦熱的，每次生病，預防針不能打，精神不好吃飯不好，基本上身體發育也會停止，多生病的寶寶身長明顯矮於少生病的寶寶。

那麼有沒有辦法「追長」，能不能追得上?目前來開，小兒推拿是最有效的追長辦法，曾有嬰幼園的對照試驗，效果最好的可以增高几厘米，家長可以學習一下。生病之後，身體尚虛，胃受納不好，要適當調節脾胃。吳老師推薦的小兒推拿手法如下：

1、健脾和胃：摩腹(輕輕摩，皮動揉不動)或揉腹(更滲透有力，帶動皮下組織，皮動肉也動)。順時針200次，逆時針100次。

2、平衡陰陽。分手陰陽、分腹陰陽。各100次。

3、消食化積清濕熱。清補脾200次。

4、逆運八卦100次。

5、捏脊6遍。後3遍捏三提一。

天氣漸熱，許多人會出現晚上睡眠不好，白天則犯困的現象，尤其中老年人出現這種情況更多，遇到這種情況，只有自己經常點揉腳踝就能有效緩解這種癥狀。

相關穴位：

1.照海穴

照海穴是八脈交會穴，通陰蹻，在足內側，內踝尖下方凹陷處。主治咽喉乾燥，癇證，失眠，嗜卧，驚恐不寧，目赤腫痛，月經不調，痛經，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數，不寐，腳氣。配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病症；配神門、風池、三陰交治陰虛火旺之失眠症。

2.申脈穴

穴位取穴法：取定穴位時，可採用仰卧或正坐的姿勢，該穴位於人體的足外側部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

主治疾病：此穴的主治疾病為：增進耐性、怕冷症（怯寒症）等。此穴位為人體足太陽膀胱經上的重要穴位之一，有關此穴的治病療法有：治療怯寒症、增進耐性等。

原因是中醫認為：人體睡眠與衛氣密切相關，衛氣晝行於陽而夜行於陰，保證夜晚入睡和白天清醒。衛氣主要通過陰蹺、陽蹺而散布全身。人體足踝部有申脈、照海二穴，分別通於陽蹺、陰蹺脈，可雙向調節經脈，使衛氣循行正常而同時治療夜晚失眠和白天嗜睡 .

1鎮痛灸使用後為什麼更痛了？

如果是神經性疼痛，用灸之後疼痛轉移，新痛比舊痛更痛。

2女性月經不調怎麼用灸調理？

建議女神灸灸關元或三陰交，艾針灸血海

3孩子咳嗽黃痰/清痰怎麼灸？

黃痰艾針灸灸湧泉，清痰艾針灸灸豐隆

4孩子消化不好、大便稀薄、便秘如何使用灸？

腹瀉灸灸神闕

5孩子咳嗽有痰怎麼灸？

咳嗽灸灸膻中

6想備孕怎麼灸？

女神灸灸關元，艾針灸灸三陰交、氣海、命門

7孩子感冒舌苔發黃/發紅/發白分別怎麼灸？

感冒灸貼大椎，發黃加湧泉，發紅不建議用灸，發白直接用感冒灸

8孩子感冒鼻涕發黃/清鼻涕/濃鼻涕分別怎麼灸？

感冒灸貼大椎，發黃加湧泉，清鼻涕加迎香，濃鼻涕不建議用

9給寶寶增高，怎麼用灸？

寶寶增高艾針灸灸身柱、神闕

10男性陽痿、早泄、精量少等問題怎麼灸？

男神灸灸命門或者三陰交，艾針灸灸腎俞

11孩子口腔潰瘍和口臭可以用中國灸嗎？

艾針灸灸湧泉

1246歲女目前不能穿短褲露膝，露了膝蓋不舒服，怎麼灸？

膝關節退行性變這個年齡段比較多件，注意保暖，艾灸以鶴頂、膝眼、血海、梁丘、足三里、陰陵泉、陽陵泉。

13什麼是[中國灸·艾針灸]？

[中國灸·艾針灸]是秉承傳統灸法扶正袪邪、治病求本的原理，採用現代科技，充分利用熱療、葯療、灸療、「三效合一」的方法，針對人體經絡、穴位、脈象、陰陽失調的問題進行「內病外治」的一種全新的治療方法。具有灸療和葯療雙重作用。

14[中國灸·艾針灸]的三大治病機理？

[中國灸·艾針灸]通過熱療，灸療，葯療，三效合一，三種功效相輔相成，共同作用，立體治療，是一種沒有毒副作用的綠色治療。

15風濕病，關節炎怎麼灸？

鎮痛灸灸痛點，艾針灸灸豐隆、風門

16慢性鼻炎，過敏性鼻炎怎麼灸？

感冒灸灸大椎，艾針灸灸印堂、肺腧、腎俞、足三里

17支氣管炎怎麼灸？

咳嗽灸灸身柱，艾針灸灸孔最、豐隆

18頸椎病，肩周炎怎麼灸？

鎮痛灸灸痛點，艾針灸加腎俞

19慢性咽炎怎麼灸？

艾針灸灸孔最、天突、合谷、大椎

20孩子發燒怎麼灸？

高燒不建議使用，低燒感冒灸灸大椎，艾針灸灸曲池、合谷、印堂、湧泉

更多育兒知識，關注頭條劉媽說育兒！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！