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瑜伽讓你優雅地拂去歲月的摩挲

練習瑜伽一年,優雅會在你的體式里

練習瑜伽三年,優雅會在你的呼吸里

練習瑜伽五年,優雅會在你的生活里

練習瑜伽十年,優雅會在你的骨子裡

練習瑜伽一輩子,優雅會在你的靈魂里

我們無法讓時間停留

那就讓我們選擇瑜伽優雅的老去」

當然,優雅並不獨指步入老年後仍有姣好的容顏,但是不老容顏背後卻是一種優雅的姿態。而瑜伽,會讓你優雅地拂去歲月的摩挲,這位瑜伽奶奶,用她的態度告訴我們,只要你來一樣也可以!

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