小兒脾胃濕熱，看看全國名老中醫的小妙招

今天接著請全國名老中醫、河南中醫藥大學一附院國醫堂主任醫師鄭啟仲給各位家長講講小兒「脾胃濕熱」！

小兒脾胃濕熱這種證型也很常見。

脾胃濕熱，一是濕，二是熱。孩子正處在長身體的時候，所以吃得多，容易積食，積食容易化熱。孩子經常積食，容易傷到脾胃。脾虛的時候，不能正常運化水欲精微，容易生濕邪。

這類孩子主要會表現為哪些癥狀呢？孩子主要會表現為肚子脹、燒心、泛酸、消化不良、食欲不振、小便發黃、大便不順暢、舌苔黃膩、不愛活動等。

每個媽媽都喜歡看著孩子大口吃飯。脾胃濕熱的孩子，飲食會出問題，時間久了還會影響到長高、智力發育。怎麼辦呢？

在用藥方面，中藥有個非常經典的方子叫「六一散」，市場上也賣的有中成藥，就是滑石六份、甘草一份組成。相傳，這個方子是金元四大家之一的名醫劉完素所創。

在飲食上，需要特別提醒家長，脾胃濕熱的孩子多是吃出來的毛病，因此，千萬不要讓孩子吃過多的肥甘厚膩之品，不要讓孩子吃過多的甜品，不要讓孩子暴飲暴食，以免脾不能正常運化導致「水濕內停」。另外就是要讓孩子多運動，濕屬陰邪，重濁粘膩。孩子多運動，一方面可以消耗身體內多餘的熱量，另一方面也利於祛除濕邪。

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