紅糖中加一物每天喝一杯，連喝7天皺紋色斑一掃而光，年輕20歲

現在的讓你文化水平高，大部分女性都是在辦公室上班，意味著天天吹著空調然後著看電腦，下班就著看電視，出去約會開車來接，健身卡辦了一年用不上兩次。坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流動的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎麼能不長炎症。一旦有炎症，臉上自然就會發黃起斑。就算不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管里，就會膚色不均勻，所以這是非常殘酷的普片現象！

女人過了25，臉上的肌膚將會出現更多不同程度的皺紋。皺紋的出現是人體衰老不再青春的信號，是女人的天敵，並且難以消除。所以，在20歲出頭你就要開始有保養皮膚的意識，多與周圍的朋友們探討減緩衰老的方法，小編是非常講究的女孩，今天在這裡跟妹子們一起分享些有關抗衰老，保持年輕美貌的方法與心得，希望對大家有幫助。

1.紅棗桂圓枸杞紅糖水

紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時，倒入湯煲中，加入800克清水、紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。此湯除可用於普通人養生，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，美白祛斑去皺氣色好都靠它！

2.燕窩蜜棗湯

燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有養顏和去除皺紋之功效。

3.紅糖、金絲棗、薑湯

將紅糖、金絲棗去核、薑片放入燉煮的容器中放入適量清水（用礦泉水最好）；蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。

大棗紅糖姜水具有驅風寒、補氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。

女人做得越純粹，皮膚和身材就越好。

食用紅糖的注意事項：

1.紅糖不宜與豆漿同食，因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物，不利於吸收。

2.紅糖不宜與竹筍同食，因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利。

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