這些餐桌上的美食竟然是美白祛斑的寶貝
愛美是女性的天性，臉上長斑是女人最不想看到的，不僅影響美觀，還嚴重影響心情，那麼臉上長斑怎麼調理？美白祛斑吃什麼？吃什麼可以美白淡斑呢？下面小編為大家介紹幾種祛斑的食物，女人要想祛斑的話， 那就認真往下吧！
臉上長斑怎麼調理：胡蘿蔔祛斑
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，不僅有美白肌膚，還有清除皮膚垃圾的功效，使用胡蘿蔔祛斑可以很好的幫助肌膚趕走黑色素，而且使用起來很簡單。
具體方法：首先將胡蘿蔔洗乾淨榨汁，將它擦洗面部斑點，十分左右後，用溫水清洗乾淨，也可以使用胡蘿蔔汁敷面膜，白蘿蔔也可以哦，長期使用對於去除面部斑點很有效哦！
臉上長斑怎麼調理：酸奶祛斑
酸奶是很多妹紙喜歡喝的，不僅有很好的美白功效，還可以幫助我們去吃去除面部斑點，經常使用酸奶護膚，更好的深層的地清潔肌膚內部的垃圾，有效去除斑點，長期使用，效果極為明顯。
具體方法：酸奶面膜，將適量的酸奶和麵粉，攪拌均勻成泥狀，面部清潔乾淨後，塗抹在臉上，靜等15分鐘後，溫水沖洗乾淨，酸奶不僅可以幫助皮膚淡化斑點，還針對痘痘肌膚有著良好的緩解作用。
臉上長斑怎麼調理：西紅柿祛斑
西紅柿是美容的聖品，美白祛斑的好幫手，西紅柿含豐富的維生素C，被稱為「維生素C的倉庫」，可以有效抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，淡化斑點。
具體方法：將新鮮的西紅柿洗乾淨後榨汁，敷在臉上，靜等15後溫水清洗乾淨，還可以每天清晨喝一杯西紅柿汁，長期堅持，斑點會減少很多，皮膚也會白皙很多哦！
臉上長斑怎麼調理：茭白祛斑
茭白是我國特有的水生蔬菜，有著非常好的美白淡斑的功效，對於面部比較多斑點的妹紙，可以用茭白來淡化和去除斑點。
具體做法：茭白少許，牛奶少許，將茭白清洗乾淨後放在牛奶中，浸泡一會，面部皮膚清潔乾淨後，使用浸泡後茭白的牛奶擦拭面部斑點的地方，十五分鐘過後，用溫水清洗乾淨即可，使用兩者搭配，美白效果會更加，在美白的皮膚的同時可以淡化臉上斑點，經常使用臉上的斑點會減少很多。
臉上長斑怎麼調理：黑木耳紅棗湯
黑木耳和紅棗可以駐顏祛斑，去除面部黑斑，女人長期使用氣色紅潤透亮。
具體做法：黑木耳30克，紅棗20個；將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右，每天早晚餐後各一次，經常食用有效治療色斑。
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