心理上的弱者，才容易被激怒！

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你急你就輸了！

昨天我的一個朋友小A差點進了警察局，因為他在地鐵上跟一個男人擼胳膊動手，他跟我講起來昨天的事情，是這麼說的：「我特別後悔昨天發生的事情，當時腦袋就像短路了一樣，我真是太嫩了。」

事情是這樣的，昨天他早晨上班坐地鐵，由於他家住得比較遠，所以每天很早就要出門。也正是因為住的比較遠，所以地鐵在他家門口的是終點站，以至於他每天都要在地鐵上完成一個「回籠覺」。

昨天正在他熟睡的時候，他的腳突然被一個人踩了一下，然後他一下子就醒了，先是下意識的把腳往回縮了縮，緊接著抬頭看，看看到底是誰這麼不長眼。這時候，一個大約五十幾歲的男人直立立的杵在他的面前，看神態好像也是在打盹兒。

然後小A就用腳擠了擠面前的這個男子，意思是告訴他「離自己遠點」，可是這個男的突然就醒了，聲音很大的說：「你有毛病吧！我站著礙你事兒了？」這個男人一張嘴，周圍人就都知道了，他一嘴的酒氣，加上紅潤的臉色，離了歪斜的姿態，很明顯是沒少喝。額頭、顴骨處還有兩塊淤青，估計是喝多了沒站穩，摔得。

小A也是有點掛不住面子了，一米八幾大老爺們，擼了一下袖子立馬就站起來了，還沒來及說話，面前的男子又說話了：「怎麼著，想動手是吧，牛逼你動我一試試！」那神態略帶幾分不忿兒，幾分蔑視。

這時候旁邊一位大媽好心調解：「年輕人，算了，別計較了，別耽誤了上班。」語氣里透著對那個男人的譏諷，內心潛台詞應該是：「你沒看他喝了么，繞著點。」

要說小A也還算明白，就坐下了。誰知道那個男的一直在他面前蹭來蹭去，嘴裡還一直叨叨著什麼「孬貨」之類的辭彙，直到說了一句：「王八蛋，我抽你丫恩的，我他媽給你丫宰了。」

小A終於不能忍了，站起來照著這個男的腮幫子就是一拳，然後立馬就被其他的乘客拉住了。可就在這時候，讓小A想不到的事情發生了，那個男的竟然一下就坐在地上，拿起手機就撥打了110：「警察，我報警，有人在地鐵上打人，我滿臉都是傷。」

小A明白了，他被男人激怒了，然後他輸給了自己的情緒，他非常後悔。警察來了之後，就問：「誰先動的手啊？」然後讓他出示身份證的那一刻，小A才真正緩過神來，急忙解釋道：「我動的手，他臉上的傷不是我弄得，這位大媽能作證。」

警察也看出來那個男的沒少喝，也就調解了一下就離開了。昨天早晨，小A上班遲到了。後來小A跟我說：「確實沒想那麼多，那老逼真孫子，長記性了。」

事實上，生活中我們總會遇到一些人或者事情，對我們的情緒造成很大的影響，而這時候我們很多種選擇，但最愚蠢的一種就是：輕易動怒，因為只有心理上的弱者，才容易被真正的激怒。

古希臘哲學家畢達哥拉斯有一句名言：「憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。」顯然小A徹徹底底的經歷了這一從愚蠢到後悔的過程。

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（憤怒的時候 智商最低）

小A跟我說：「我回想，當時男子在他面前的動作和言語，很明顯是在挑釁他，而當時我的內心活動是，如果我不動手，我就是孬貨。」

我跟他說道：「你接受的信息是，你不打他你就是孬貨，換言之就是，你是不是孬貨取決於你揍不揍他，很明顯你被這個外界的因素干擾了。事實上，你是不是孬貨，根本不取決於你揍不揍他。」

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（自己的評定取決於實際 而不是別人提出的標籤）

內心的弱者，才需要這些外界因素來自我評定，真正內心強大的人，是不需要靠外界來進行價值的自我評定的。

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（怒火強大內心弱 / 內心足夠強大 熄滅怒火）

內心並不強大的人，在這些外部干擾和挑釁下，難免會喪失自己對自己情緒的控制，只有心理強大的人，才能剋制這些情緒的產生，並且能抑制這些情緒不會影響自己的行為。

這讓我想起很久以前看到過得一篇新聞《一個拾荒者砍死三名白領》。三個白領下班開車出去參加聚會，在等紅綠燈的時候，過來一名過來要錢的乞丐，司機在趕時間就很不屑地說：「去去去，有也不給你，滾蛋！」然後隔著窗戶推了乞丐一把，然後乞丐就急了，就問不給幹嘛動手，讓他下車理論。然後三個下車就把乞丐打了，誰知道乞丐回手掏出把刀就把仨人都砍了，嘴裡還喊著：「一條賤命換三條，值了！」

容易被激怒的人，往往都是那些內心脆弱、敏感、幼稚、自我心智不健全的人，一旦受到一些外界的刺激，憤怒的情緒就會暴露無遺，進而做出一些一反常態的事情。

穩固的內心，要有泰山崩於前而面不改色的心態，行走江湖，要是總懷揣著一顆一碰就碎的玻璃心或者是蘸火就著的炸藥包，那麼遲早會做出令自己後悔的事。

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（如果不能壓制怒火，就會被怒火所壓制）

套用美國總統奧巴馬演講時候的一個句式：如果你不能壓制憤怒，那麼你就永遠會被憤怒所壓制。

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