你值得過更好的生活

五月的到來帶著一股清新的氣息，我們從冬眠春困的狀態里抽離出來，站在微風中深吸一口氣，聽到耳邊樹葉颯颯地響，陽光暖暖的，發自心底萌生出一種「我要好好生活」的強烈衝動。

好好生活、好好地照顧自己，其實並不是一件多麼困難的事情。只是生活諸多苦甜冷暖，我們需要尋找到一種最舒適的狀態，當我們慢慢沉澱下來去感受這個世界的時候，就會發現，我們所追求的美好生活原來真的很簡單。

從一蔬一飯開始，細細品味你的生活

食物是我們人生中的常駐嘉賓，很多關鍵時刻都需要它的加持。開心了需要吃頓大餐來慶祝，傷心的時候更想痛痛快快吃喝，將那些惱人的情緒都溶解在胃酸里。

《好食集》用樸實生動的字眼向我們講述了一個個與食物有關的故事，不論是幼時白白的大米、嫩綠的蠶豆、紅紅的櫻桃，離家多年還念念不忘的水煮肉片，還是酷夏里的那一碗涼爽的冰粉，都是心中對美好生活的嚮往。

誤食「見手青」的母親中毒後見到了自己逝去的女兒，於是每年都要吃很多很多的「見手青」。因吃了未煮熟的黃牛肝而出現幻覺的舅舅，逢人就問：「我是一隻孔雀你給曉得？」在重慶吃火鍋的北方同事想要一碟麻醬，被店老闆以「本店謝絕賭博」為由慘拒......生活中每段故事從發生到結束往往都會被我們的味蕾秘密記錄下來。

細細地咀嚼每一口食物，那些酸甜苦辣滋經由味蕾，滲進了我們的記憶里，永久地保存起來。懂得吃的人不會過得太差的，好好生活的第一步也許就是善待自己的胃。

改變你的生活，從珍惜一件好物開始

從衣服、鞋包、護膚品到裝飾品、大小傢具，我們的生活里擺滿了一件件好物。它們可能很普通，普通到根本不值得去炫耀，甚至會被忽略掉，但它們卻是最實在、最舒適的陪伴。

我們從來不擔心一件好物會擅自出走，從最初的遇見，帶它回家，到慢慢習慣它依賴它，每擁有一件小物，就擁有了一種情分，我們的生活過得怎樣，與這個世界相處得好不好，都能夠從這些小物身上得到答案。

當我們學會珍惜一件好物，生活就會開始慢慢地改變。想要過一種溫柔、簡單、惜物的小日子，也許我們能從《好物集》中找到對的方法。

一筆一墨修心，生活也是一場修行

時間就像一個大擺錘，催促著我們拚命往前趕，有時候我們需要一點點的休息，拋開那些嘈雜的聲音，沉下心來認認真真地做一些能讓自己獲得感悟、快樂的事情。

《戀字集》用一種簡單、質樸的方式重新解釋了50首古詩詞，使我們專心感悟韻律之美，從中體悟人生的深淺哲思。

書寫與讀詩，一字一句地讓整顆心慢慢安靜下來，並且從中得到滋潤與安慰，畢竟「人生如逆旅，我亦是行人」，又何苦為了眼前這點煩心事糾結不已呢？

好好吃飯，好好珍惜身邊每一件不起眼的小東西，寫好生活中的每一個字，其實這些都是通往美好生活的秘密武器，每一個舉動看似簡單，操作起來卻是難以堅持。

快樂、簡單的生活，與所謂的職業年齡相貌金錢無關，重要的是一顆向上的心，每一個你都值得過更好的生活，如果你還願意嘗試，不妨從今天開始。

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