女人25歲後怎麼保養 夏季皮膚保養5點不能忽略

夏天怎麼保養皮膚？女人25歲後身體機能開始慢慢老化，皮膚代謝功能減緩，皮膚很容易缺水，敏感、色素沉著、肌膚彈性不足等問題，那麼保養皮膚的方法有哪些？下面一起來了解下25歲女人保養秘訣，保持青春。

夏天怎麼保養皮膚

注重保濕

女人一到25歲後皮膚代謝功能減緩，皮膚很容易缺水、敏感、色素沉著，肌膚彈性不足，還有眼部和額頭出現假性細紋等問題，處於這個年齡段一定要定期做徹底清潔，給肌膚補充充足的水分。

注重防晒霜

一年四季都需要防晒，紫外線是人類肌膚乾燥缺水、斑點暗黃、衰老鬆弛的最大元兇,所有的美容顧問都建議大家每天必須做好防晒工作，否則所有補水和美白護膚工作都是半途而廢。出門前一定擦好防晒霜，遮陽傘，太陽鏡等。

如何選擇防晒產品

夏季紫外線比較強烈，建議選擇塗抹防晒指數大於30的，冬天選擇防晒指數10-15的，油性肌膚選擇滲透力較強的水性防晒產品；乾性皮膚選擇霜狀；中性皮膚選擇乳液狀的。對於戶外海邊玩耍的最好選擇防水型的防晒霜。

清潔很重要

塗抹防晒產品一定要卸妝，因為現在有很多是防水功能的防晒霜，比較難清洗，所以，塗抹防晒霜是需要卸妝。再加上塗抹防晒霜在肌膚表面吸附，夾雜其他護膚品，單純的洗臉是洗不幹凈，這樣會影響肌膚對護膚品的營養吸收，也會阻礙毛孔的通暢，引發痘痘，所以卸妝清潔很重要。

注意飲食

皮膚水嫩透亮多半也有飲食關係，日常以清淡為主，辛辣食物不建議食用，建議多吃水果蔬菜，例如：葡萄、土豆、檸檬、青紅椒、西紅柿等，切記最好不好吃容易消耗體內水分的油炸食品。

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