想要自然閃亮的美麗眼睛，那這份美瞳攻略你一定不要錯過！

本文已獲授權，內容轉載自BeTheBeauty

在上期推送中，我們已經聊過了眼珠是如何影響我們的氣質和眼妝選擇的，照顧沒看過的讀者，稍微複習一下：

淺色系眼珠的美女

相對來說，淺色眼珠的透光性更好，看上去有一種「晶瑩剔透」「水波盈盈」的感覺，感覺十分多情。

而比較而言，因為黑色是「吸光」的，感覺也比淺棕色要更「冷」一些，所以總體來說，黑眼珠給人感覺更加「內斂」和「沉穩」，有種「感情內收」的感覺。

當然啦，瑩亮的黑色大眼珠，會顯得眼睛很清澈很純真，這類眼珠與清新少女風格是很搭配的。

墨色眼珠的美女

既然眼珠影響我們的氣質乃至風格，那麼一個顯而易見的問題就是：我們能不能通過帶美瞳來改變我們的眼珠顏色，進而改變我們的風格和氣質呢？

而回答顯然不會是簡單粗暴的肯定或者否定——因為，只要你或者你身邊的人有試過戴美瞳，就會發現以下現象：

有些人戴美瞳美麗又好看，有些人一戴就像白內障；

有些人戴美瞳自然又純真，有些人一戴就像咒怨裡面的那個小娃娃；

有些人很適合戴美瞳，戴上顯得更加有神；而有些人一旦戴美瞳，就會靈氣盡失，變得呆板而僵硬。

一些公認很適合美瞳的女明星

而今天，我們就來聊一聊，什麼人更適合戴美瞳。以及更重要的，你適合戴什麼樣的美瞳~

美瞳的顏色選擇：原則

很多人的美瞳生涯是從「混血風」開始的（是不是有點暴露年齡？捂臉）。

可能是因為亞洲人的眼珠多半都是黑色或者是接近黑色的深棕色，讓人覺得「千篇一律」，很多年輕的妹子第一次買美瞳，都是希望來點「不一樣的」：

即使我非常了解這類美瞳不適合我，但是每次看到廣告的時候還是有點點心動！

並且，這種美瞳不僅「混血」不僅「不一樣」，還有很多偶像戴上去很好看！

比如說現在大熱的李聖經美瞳，基本都是淺色系的，算是柔和一點的混血系美瞳（李聖經美瞳是根據李聖經本身的瞳孔顏色弄出來的哦，她本身是淺瞳色）

然而，如果當你真的受不住這股妖風，真的把這類淺色混血美瞳買回來的話，你很可能會發現一個悲哀的事實——李聖經美瞳戴在有些人眼睛上就是李聖經效果，但是戴在你臉上，就只有一種「你神經」的效果。

為啥會這樣捏？看完下面這張簡單的示意圖你就懂了：

淺色眼珠和深色眼珠佩戴美瞳的不同效果

如果上面這張二次元的圖還不夠清晰的話，這裡還有一張三次元的示意圖：

左邊是淺瞳色+淺色美瞳的效果，右邊是深瞳色+淺色美瞳的效果，有沒有發現問題？

在上面這個圖中，可以看出：

本身淺色眼珠的人，如果戴混血式淺色美瞳的話，因為跟本身的眼珠顏色大致相同，看著會比較和諧：

而本身淺色眼珠的人，如果戴深色美瞳，因為可以完美滴遮蓋住自己本身的眼珠顏色，也是可以的。但是失去了本身淺色眼珠的「透亮感」，雖然可以，但是並不推薦——除非特殊情況，後面會具體說哦！

相對的，本身眼珠深色的人，如果用淺色的美瞳，由於跟本身眼珠顏色差別太大，增大的效果會不太自然，而且實際上也很難得到「眼珠變淺」的效果，很容易變成白內障效果。

如果深色眼珠的人想要比較自然的增大效果的話，還是建議選擇同為深色系的美瞳顏色。

簡而言之，淺瞳色推薦找淺色美瞳，深瞳色推薦照深色美瞳，按照自己的條件來是最保險的——眼珠顏色淺的人相對來說選擇面更廣一些。

（只要你留心觀察，不少美瞳廣告中的模特其實都是淺瞳色或者是偏棕瞳色哦！）

美瞳的顏色選擇：實例

那麼，話說回來，對於淺瞳色和深瞳色的人來說，最適合什麼樣的美瞳呢？

先說深瞳色：對於本身眼珠偏深的人來說，如果追求的是「自然放大眼珠」的效果，那麼最好選擇「深棕色」的美瞳。

深色眼珠適合的美瞳和不適合的美瞳，下面那兩個不適合的是不是看起來略微像白內障？

而有些深瞳色的人可能對此會不大滿意：因為本身眼珠顏色就深色，然後美瞳顏色還是深色的，感覺不「透亮」沒有眼睛「亮晶晶」的感覺。

對於有這部分需求的人，你們可以選擇下面這種類型的美瞳：

在本身的黑色或者棕色內圈之中，會留出少許的金色點點，這類點點會讓你的眼珠顯得亮亮的

說完了深瞳色，那麼，淺瞳色呢？

淺瞳色的兩種選擇：自然放大的淺色系和有黑圈的類型

淺瞳色相對來說自由度更高：本身偏淺色一點的美瞳是最合適的，還可以保留眼睛本身的透亮感。

但淺瞳色也有困擾：如果說深瞳色的困擾是眼睛的顏色過於暗沉，感覺不夠「精靈」的話，那麼淺瞳色的困擾往往就是，因為眼珠顏色太淺，而容易顯得不夠有神。

特別是拍照的時候，由於拍照的時候都會使用很強的光線，所以眼珠的顏色會看起來比正常狀態下更淺，如果戴的也是淺色美瞳，那麼放大眼珠的效果就不會太好——因為淺色在強光下真的不明顯嘛！

（插個話，大部分美瞳模特的示意圖都是在強光下拍攝的，所以即使是本身眼珠顏色深的模特，戴各色美瞳也會顯得不那麼違和，但是如果在自然光線下就未必咯……）

一個應用就是，拍照的時候，可以選擇比日常款稍微深一點顏色的美瞳，拍出來的效果會更好~

而對於有拍照需求或者是想要顯得更加有神的淺瞳色的人來說，可以選擇「淺色美瞳+深色外圈」的美瞳形狀，會自然地顯得更加精神。

美瞳的形狀選擇：邊緣

討論完顏色，下一步要討論美「美瞳的形狀」。

考慮到很多人選美瞳都是希望能夠「自然地增大眼珠」，我們不妨從「自然」的角度先來分析下什麼樣的美瞳比較好。

比對下面一組圖片，你能發現什麼？

可以看出，真正的眼珠邊緣是模糊的，而戴了美瞳之後，美瞳的邊緣往往更清晰，感覺像素更高

很多有多年戴美瞳經驗的人（比如說簡妮我）都基本可以一眼看出對方有沒有戴美瞳，靠的就是上面這個關鍵點：邊緣模糊還是鋒利。

而這對我們選擇美瞳有什麼幫助呢？

如果你選擇的是邊緣鋒利的美瞳的話，則很容易顯得不夠自然：

邊緣清晰的美瞳示例

當然，由於顏色的關係，即使同屬邊緣清晰的類別，深外圈和偏淺色外圈的效果也是大不一樣的——黑色由於跟眼白的對比效果太好，所以邊緣會非常清晰，也因此看上去會更加假（所以上面推薦深棕色不推薦黑色嘛！）

而如果你想要效果儘可能自然的話，建議選擇邊緣「模糊」的美瞳形狀：

這種邊緣的美瞳，戴上去會更加自然哦！

美瞳的形狀選擇：下眼瞼形狀

而關於美瞳的形狀，除了邊緣，還有別的考慮因素。

我們上期已經說過一個「眼珠露出程度」的問題：

眼珠在眼睛裡的露出程度不同，給人的感覺也會不一樣

簡而言之，如果眼珠露出程度太大，比如說整個眼珠都露出來，會顯得凶；而如果眼珠露出程度不足，雖然會顯得眼珠大、比較純真，但是容易顯得呆板、僵硬。

由此，我們選擇美瞳的時候，需要考慮一個重要的指標，就是：著色直徑

著色直徑的大致意思就是有色的那一圈有多大

如果你追求的是日常效果，那麼一般推薦的著色直徑是14.0-14.2。如果你是濃妝派或者是照相，可以追求略微大一些的直徑。但一般以「戴了美瞳之後，眼珠還是露出80%左右」為一個比較自然的標準。

插一句，根據簡妮我多年的美瞳經驗，雖然每個隱形眼鏡廠商都會標明眼鏡的著色直徑，但可能是因為邊緣形狀、顏色等等因素的影響，這個數據並不是完全準確的——我經常有帶著標14.0著色直徑的眼鏡覺得太大，但戴有些標14.2著色直徑的眼鏡反而覺得剛好的情況。

根據我的經驗，深色邊緣的容易顯得著色直徑比較大，淺色邊緣的則容易顯得著色直徑比較小。

而更直觀的辦法是看圖：不是看模特圖，是看放在眼鏡盒裡面的大小來預估這個眼鏡到底著色直徑怎麼樣，必要的時候還需要看看買家秀——但一句話，不要完全迷信廠家標出的著色直徑就對了。

而著色直徑是不是只需要考慮眼珠的露出程度？

不是哦！事實上，跟你本身的眼睛形狀也有關係。

舉例來說，下面兩張照片，左邊是戴美瞳，右邊是裸眼，請問你感受到了差別嗎？

左邊的容易顯得不自然，為什麼呢？

做一組簡單對比，你很快就明白了：

自然和不大自然的眼睛狀態

就簡妮我觀察，真實的眼珠，一般是被上眼皮遮住了靠上的部分。而相對的，戴了美瞳的眼珠，往往是上下都被遮住了一部分——

簡而言之 ，如果想要選擇恰到好處的美瞳，最好是考慮眼睛形狀：

如果你的下眼瞼形狀偏圓，則下面不容易被遮住，即使戴美瞳也比較自然

像AB這樣的圓眼睛，即使戴美瞳也比較自然。而相對的，如果你是上挑眼或者細長眼的話：

楊冪和唐嫣都被說美瞳不好看或者不自然，跟眼睛形狀也有關係

楊冪雖然是圓眼睛，但是下眼瞼的形狀偏挑。而唐嫣更加是細長眼+挑下眼瞼的組合，她們兩個由於一戴美瞳，下半部分就被遮住，所以很容易被人看出來戴美瞳，或者被說戴美瞳「不自然」「太呆板」。

插一句，唐嫣被說了那麼久的「戴美瞳演戲」不好。但其實，「戴美瞳」本身是一個中性的行為。如果一個人三白眼眼珠小還死活不戴演傻白甜的話，我也會很難受。主要是唐嫣本身的眼睛形狀不那麼適合戴美瞳，容易不自然——你看AB也戴美瞳，也沒人因為這一點攻擊過她，因為她戴美瞳戴的比較自然。

其實唐嫣這種眼型，眼珠只要不是小的過分，不戴美瞳會更好看靈動哦！

美瞳的形狀選擇：圈圈粗細

除了美瞳的邊緣是否模糊、美瞳的著色直徑，關於美瞳形狀，還有一個關鍵的問題。

以網紅美瞳NEO巧克力為例：

NEO巧克力四代，有微妙的不同

從上圖中可以看出，作為擴大眼珠效果的那一圈有粗有細，那這個跟我們又有什麼關係呢？

如果你跟簡妮我一樣，屬於瞳孔嚴重偏小的人士，那麼安全起見，我建議你選擇這一圈比較粗的，比如說上圖中右邊的這兩個。

而如果你本身眼珠並不小，只是想稍微增大一點的話，那麼這一圈比較細的會更自然。

除了粗細，圈圈的疏密也有講究：

稀疏程度不大一樣

聰明的你應該大致可以猜到，如果你的眼珠偏小的話，建議使用這種圈圈比較密的美瞳。

而如果你的眼珠本身不算小的話，選擇稍微有深淺過度的美瞳，效果會更好。

選擇了大直徑美瞳然後露白是一件很尷尬且不自然的事

理想的美瞳佩戴效果：

恰到好處地增大瞳孔，不露白！

美瞳的選擇：硬體篇

以上是一些選擇美瞳的理論性知識，下面快速地過一些（你可能已經知道的硬性知識）。

1 我適合戴美瞳嗎？

一般來說，美瞳從0-1000度都有。不過對於從框架過渡到隱形的人，需要參考下面這個度數換算公式：

在戴隱形前，都建議諮詢醫生自己是否適合戴隱形，以及了解自己適合戴的具體隱形數據（比如說基弧什麼的）。

2 如何選擇舒適的美瞳？

這需要考慮一些關鍵數值：

著色直徑：這個上文說過，日常款建議是14.0-14.2mm左右。

基弧：需要去醫院測試自己的基弧情況，基本就是你的眼珠凸一點還是平一點的問題，如果戴基弧不對的隱形會很容易滑片。

不過，一般不需要完全吻合，比如說我基弧8.7，我一般標8.6基弧的也可以戴，並且沒有太大的不適感，但差太多的話就不行了。

含水量：隱形眼鏡標明的含水量越低，眼睛感覺越水潤（是的沒有寫錯！）。所以，如果容易眼乾的話，更適合含水量低的隱形。

一般來說，含水量越高的，透氧率更好，但由於材質差異，有些眼鏡可以做到含水量低並且透氧率高。

因為簡妮我長期對電腦，有點用眼過度和眼睛偏干，所以個人偏好含水量低（盡量在40%左右或以下的隱形）。

透氧率：簡單來說是「向眼睛傳輸氧氣的效率」，最好維持在30（DK/T)以上。跟含水量/厚度/材料/新舊鏡片/鬆緊度等都有關係。

現在經常宣傳的一種隱形眼鏡材質叫「硅水凝膠」。據說這種材質的眼鏡可以突破含水量對透氧率的影響，並且，對眼部健康影響更小，即使長時間佩戴也不影響眼睛健康。

三明治技術：把有色的那一層夾在中間的技術，避免掉色（？）和眼珠染色（？）的問題。

看起來是不是很棒棒？畢竟很多人會擔心美瞳鏡片上面的顏色會把自己的眼睛染色，不過——

就簡妮我前兩年問眼科醫生的經驗，他認為，只要是正規廠商生產的美瞳，並且你使用的過程中沒有出什麼幺蛾子（比如說接近高溫），就不會產生掉色和染色的問題。當然，如果你比較謹慎的話，使用三明治技術的美瞳當然會更加保險。

年拋/半年拋/月拋/半月拋/日拋？

如果你之前沒有戴過隱形的話，我會牆裂建議你從年拋或半年拋開始嘗試——因為這類鏡片較硬，比較適合初學者。不然軟的鏡片可能需要你撥拉眼皮兩小時才勉強塞進去一隻，那種挫敗感可能讓你這輩子都不想第二次戴隱形。

當然啦，從衛生的角度考慮，日拋當然是最好的。個人經驗，日拋戴起來對眼睛的疲勞感更小，如果你當天需要長時間戴美瞳的話（當然最好避免這樣的情況），你可以過5-6個小時之後把原有的日拋扔掉，換一片新的，可以緩解眼球疲勞的問題。

一般的美瞳以日拋和年拋為多，半月拋和月拋稍微少一點。只要不是日拋，都需要清洗隱形！

不過，一般不建議用到期滿再換隱形。比如說年拋最好是用7-8個月就換新的，半年拋是4個月左右——因為眼鏡的新舊會影響透氧率（你可以簡單理解為長時間佩戴的舒適度指標之一），所以從眼睛衛生的角度來說，用太久的美瞳並不是一件好事。

上面那個時間指標並不是一定的，確切的說，如果你覺得你的美瞳怎麼清洗也不像一開始那麼舒適的時候，其實就可以考慮更換一片新的啦！

美瞳的佩戴時間？

如果你沒有戴過美瞳的話，最好每天不要戴超過4小時，慢慢延長至6小時、8小時，但最好不要單日超過8小時，每周最好有1-2天時間休息不要戴美瞳，給眼睛休假。

當你預計會長期對著電腦屏幕的時候，因為眼睛容易乾澀和疲勞，最好選用含水量較低的日拋型美瞳，可以使用隱形眼鏡滴眼液來緩解乾澀。當然能帶框架更好啦！

如果化妝的話，建議先戴隱形再化妝。卸妝則是先摘隱形再卸妝。

戴隱形的時候可以盡量避免畫內眼線（容易刺激到內眼瞼）和粉狀的眼妝（比如說掉粉的眼影或者眼線膠筆，又或者會掉渣的睫毛膏，如果掉到眼睛裡去會非常麻煩，尤其如果在室外）。戴和取之前都需要洗乾淨手和擦乾水分（水裡有細菌！）。

洗臉、洗澡的時候一定不要戴隱形，一個是容易接觸細菌，一個是很容易讓你的隱形滑片，有可能會跑到你的眼珠上方去（正面看不到哦！可怕！但是你可以感覺到），那就得進醫院才能解決了。

絕對！不要戴著美瞳過夜，對於眼睛非常！非常的不好！角膜炎角膜穿孔也是有過的事，不要抱有僥倖心理——不過話說應該沒有戴著過夜也不會不舒服的美瞳吧倒

好啦，今天的內容就到這，我們總結一下：

BeTheBeauty變美筆記

深瞳色的人最適合偏深的美瞳顏色，比如說深棕色，可以自然地放大眼睛。深瞳色除非拍照有強光，不然使用淺色美瞳不會太自然。

如果覺得深瞳色+深色美瞳太過暗沉的話，可以使用中間有一圈金色形狀的美瞳，這種會顯得眼睛「亮亮的」。

淺瞳色的人相對選擇更多：可以選擇自然放大眼睛的淺色美瞳，也可以選擇深色美瞳讓自己看起來更有精神，但佩戴後者會缺乏透亮感。

如果覺得淺瞳色+淺色美瞳太過沒精神的話，可以選擇淺色美瞳+深色外圈形狀的美瞳，這種會顯得眼睛更有精神。

美瞳的著色直徑需要考慮眼珠的露出程度（應該在80%左右），下眼瞼的形狀（下眼瞼偏圓的人可以hold住較大直徑，下眼瞼偏直線偏挑的人適合小直徑）和美瞳圈圈的粗細（眼珠小的人適合粗圈圈）。

為舒適考慮，應選擇含水量低、透氧率高、基弧跟自己的眼球基弧相差不多的美瞳，並盡量縮短佩戴時間，佩戴時和摘下時都需要注意衛生，非日拋美瞳需要清洗，如果怎麼清洗都不再好用就可以更換新的美瞳。

內容已獲獨家授權

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