肚子贅肉多太難看！用它泡水喝，輕鬆消除水桶腰大粗腿

想要在夏天亮出自己的大白腿、小細腰嗎？想要夏天穿著靚麗的泳裝奔跑在沙灘上嗎？想必很多女人的內心都是非常想的，可是看著自己的水桶腰、大粗腿，很是無奈啊。其實，離夏天還有一段的時間，想要減肥還是來得及的。小編建議通過排毒的方法減肥，這樣既能為身體排出影響健康的毒素，還能幫助減肥，實在是不錯。

香蕉茶

配料：兩根香蕉，六克茶葉。

製作步驟：

第一步，將香蕉剝皮取出果肉切成一小塊一小塊。

第二步，將香蕉與茶葉一起放到杯子中，之後倒入熱水並把茶蓋蓋上，燜泡一段時間(大約十五分鐘)之後也就是聞到有茶香即可。

飲用方法：每天泡一到兩劑，如果重複沖泡也是可以的，當茶飲用。

功效：此款茶有潤腸排毒、降脂減肥的作用，常喝能夠有效幫助女人們清除腸道內的垃圾，將毒素排出體外，減輕體重。

綠茶富含茶多酚，可以幫助女性朋友們美容養顏，同時，綠茶還是減肥瘦身的好食品，對於減少腹部贅肉，綠茶有著很強的功效。女性朋友們可以每天喝上一杯綠茶，可加速燃燒體內脂肪，對於常坐辦公室工作的女性朋友們來說，常喝綠茶還能夠對抗電腦輻射，幫助美容。今天小編給大家介紹的都是比較健康的食品，相信你會吃的健康，瘦的健康。

你知道嗎？每天飲用檸檬荷葉茶相當於跑步1.5公里，也相當於打網球1小時，當你揮汗如雨，消耗的卡路里可能只有一點點。既然這樣，那麼為什麼不抽空喝一杯健康又美味的茶呢？省時又省力。

蜂蜜柚子茶現在已經成為一種時尚飲品，它不僅可以潤肺清腸，補血健脾，幫助消化，還美容養顏，修復皮膚問題，是閑時飲品的絕佳選擇，小編今天介紹的這款蜂蜜柚子茶將柚子泡於蜂蜜中，香甜粘稠，用來排毒養顏再好不過了。

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