腎虛的人會變蠢?同時會長胖?
今天繼續講腎大課,關於腎,我在漫畫中也有講;大家都看過大漫中醫專門花了三章講的腎吧?
腎主水,水為五行之一,展開來,有相當大的內涵;
水在五行中,是向下運動的,這個運動方向在人體內的作用呢,一是將體內的濁氣給排出去。
二是什麼呢?
看過漫畫的同學來解答,這個向下的力量還有什麼作用?
很多中醫的辯證,是從最底層的陰陽和五行入手的。
腎屬水,水向下運動,依靠這個簡單的描述,進行複雜的辯證,即是中醫對於象的理解;
水向下運動,具有什麼力量?
向下運動,除了泄以外,還有將人體各部分都向下緊緊壓住的力量,是不是?
緊緊向下壓,於是被壓的身體組織就會如何?會堅固、牢固、穩固,是不是?
故腎主骨,骨可是人體最堅硬的所在。
這兩格漫畫有講吶;
若沒有這個腎的封藏能力給與人體的堅固性,人會長成啥樣?
會長成一灘爛肉,成史萊姆了;人不會長成長的形體形狀,會是散的、爛的。
這是中醫的辯證思想,各位學中醫,一定要重視應用中醫的辯證。
若只是中醫教材上的知識學了一堆,而不會辯證;就如學英語單詞學了一堆,卻不會聽不會說。
封藏出來的堅固性,能同時表現在精、氣、神上;精氣神都能堅固、穩定。
精,我昨天講過,是化成了身體各組織器官。
氣,主要是保持一氣周流的穩定。
這張圖,是畫的五髒的真實外形;看看,兩腎在一氣周流的什麼位置?
嗯,第二層氣輪若是方向盤,兩腎像不像握方向盤的兩手?
對的,生理結構上,左腎略高於右腎。
正好是,右腎承受的是向下的氣,左腎承受的是向上的氣。
腎的封藏能力,將一氣周流的第二層氣輪牢牢把握住,保持了一氣周流的穩定。若這第二層氣輪不穩定,人體內的一氣周流就會散掉。
這樣的六層的一氣周流走遍人的全身就會散掉;然後呢,人體就會出現各種雜症。
中醫說,有40%的雜症與腎有關,其中很多的雜症的原因,是腎虛,致使一氣周流不穩定。
做個小測試,你們單手握住放了水的水杯,懸空拿起,看手抖不抖?
是的,腎虛,封藏能力、腎精不足,人的身體失去堅固性,若手不抖,恭喜你,腎氣還比較充足。
第二個小測試,你就這麼坐著,有沒有想抖腿的慾望?很多人坐著後,會不自覺地抖腿。
漫畫中也有講呢,這些是氣不穩定。
而腎讓神的堅固,表現在意志力、耐心等上面;
神堅固的人,頭腦敏銳、學習能力強、能感知到很細微的事物變化等。
也和腎虛有關,嗯,補充一點,腎保持氣的堅固,也跟腎主納氣有直接關係。
呼吸時,吸氣是靠腎的力量;腎是如何進行吸氣的呢?
因為人體內部是堅固的,只要肺一放鬆,身體內放鬆了點,馬上就會吸進氣去。
你們可以感受一下,吸氣其實是個放鬆身體內部的過程。
呼氣才是繃緊、用力的過程;腎將人體內部保持緻密、堅固,那吸氣就自然而然
這樣,展開來,會讓你們想到什麼?
就是身體不緻密的人,吸氣能力就會弱一些。
哪些人身體不緻密呢?
就是體內痰濕重、濕氣多的人,哈哈;同時也可以辯證出來,減肥最好腎也要好。
腎好,能協助脾清理體內的痰濕脂肪。
通過呼吸的道理,也能更好地理解腎主納氣、腎負責封藏、腎保持人體堅固性的概念。
今天就先講到這吧,明天繼續講腎大課。
溫馨提示:飲食、運動、心理,是構建人體健康的三大核心。養生養身,防病,要選擇健康飲食,保持飲食清淡,這才能養好脾胃,白天適量運動,保持愉悅心情,祝大家身體健康。
簡介:漫談健康本文為互動問答講課內容;讓大家知道中醫多麼偉大,有更多的人去學中醫、愛中醫,了解中醫,意識到身體健康自然,就達到目的了。
研究中醫舌相及食療營養多年,積累大量經驗及健康養生知識。
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