幾個常見職業的職業病，你中招了嗎？你想知道怎麼防護嗎？

常見的職業病有哪些？

每一個行業都有不同的工作任務，而每個職業都有屬於自己的職業病，那麼，你知道哪些職業病呢？知道了又應該怎麼補救呢？

一.焊工常見的職業病

1、焊工塵肺：焊工長期嗵玫超過規定濃度的焊接煙塵，沉積在肺泡內，引起肺組織瀰漫性纖維化疾病，稱為焊工塵肺。

2、錳中毒：焊工在使用高錳焊條及高錳鋼的焊接中，吸入超過允許濃度的錳級其他合物的微粒和蒸氣，就可能導致錳中毒。

3、氟中毒：焊接煙塵中的可溶性氟化物，吸入呼吸道，深入至支氣管和肺泡，再經肺泡壁進入血液，引起氟中毒。

4、金屬煙熱：因吸入新生的金屬氧化物煙而引起的典型性驟起體溫升高和白細胞增多等為主要表現的全身性疾病為金屬煙熱。

5、光輻射，熱輻射，射線，高頻電磁場及雜訊對各身體組織的危害等等！！！

防治

不過對於這些，只要做好防護措施，一般都可心避免的，防護是很重要的！！！

防護工作

1、提高焊接技術，改進焊接工藝和材料

2、改善作業場所的通風狀況

3、加強個人防護措施

加強個人防護，可以防止焊接時產生的有毒氣體和粉塵的危害。作業人員必須使用相應的防護眼鏡、面罩、口罩、手套，穿白色防護服、絕緣鞋，決不能穿短袖衣或捲起袖子，若在通風條件差的封閉容器內工作，還要佩戴使用有送風性能的防護頭盔。

4、強化勞動保護宣傳教育及現場跟蹤監測工作

二、護士常見的職業病

護士常見的職業病，按照職業病分類和目錄的規定，醫護人員存在的職業病主要是兩類。

第一，職業性放射性疾病。從事醫學影像學、核醫學、放射治療等專業的，接觸電離輻射，可能會出現放射病。

第二，艾滋病，醫護人員在工作中不慎被感染罹患艾滋病的，可以認定為職業病。

防護工作

加強防護教育：護士應加強職業防護教育，如正確洗手、戴口罩；多接受關於

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三、程序員常見的職業病

1.腕管綜合征 2.類風濕關節炎 3.頸椎病 4.矯正視力小於4.5

防護工作

電腦屏幕的亮度調節應該適中，且屏幕比水平視線略低，與眼睛距離50厘米左右最佳。

每工作1小時左右，眼睛最好休息10分鐘，這十分鐘不是讓你閉目養神的，適當做一些眼保健操或是目視窗外遠處景物，主要緩解視疲勞。

日常飲食多吃些如胡蘿蔔、菠菜、西蘭花、蛋類、魚類等等對眼睛都有好處。

保持一個正確坐姿很重要，肩膀向後，背微微前傾，手臂彎曲90度角，前臂保持水平，這樣良好坐姿其實不宜產生身體關節酸痛。

每隔兩個小時左右在椅子上伸伸懶腰或者做一做頸椎操，動作幅度不宜過大，

預防腰間盤突出要每兩個小時左右起身做體轉運動，簡單來說，雙腳併攏站著不動，上半身或左或右扭動腰，幅度和強度不宜過大。

四、駕駛員常見的職業病

1.胃病

2.肩周炎

3.腰痛

4.震動病

5.頸椎痛、急性頸扭傷

6.耳聾、視力疲勞

防護工作

1.飲食營養要調理得當。駕駛員的能量和體力消耗較大，因此,在飲食營養方面應以高蛋白、適量脂肪、多維生素、多纖維素類食物為主,多吃水果、蔬菜類食品，行車途中要多飲白開水或淡茶水。

2.要注意勞逸結合,防止透支健康。駕駛員要學會忙裡偷閒進行休息,尤其應該保證每天都有足夠的睡眠時間。除了夜間的正常睡眠以外,行車途中還可利用裝、卸貨的空檔,抓緊時間打個盹兒。

3.要堅持加強體育鍛煉。每天早晚可堅持跑步、做健身操等戶外活動。善於利用裝、卸貨或等客人的空檔時間,走出駕駛室,呼吸新鮮空氣,做些鬆弛脊椎、腰部、關節和四肢的活動。

4.駕駛員在工作和生活中切忌情緒急躁,要學會擺脫不良情緒困擾,始終保持樂觀、積極、健康的心理狀態。

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