治療心氣虛的食療保健方法

很多人都存在亞健康的狀態哦，其實亞健康對於人體來說傷害還是比較大的呢，比如說出現的氣血虛弱的情況，而且還會出現心氣虛啊或者是面色蒼白啊或者是失眠等等的問題哦，那麼如何保健的呢，下面的這些治療心氣虛的食療保健方法可以試試。

1、宅中湯加減：炙黃芪15克、炙党參12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍10克、丹參6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛，無寒、熱象癥狀者。

2、養心湯加減：炙党參12克、炙黃芪10克、柏子仁10克、酸棗仁10克、朱茯神10克、當歸10克、白芍10 克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛偏陽虛癥狀者。

3、炙甘草湯加減：炙甘草12克、炙党參10克、生地黃15克、阿膠珠10克、朱麥冬10克、大麻仁10克、百合10克、廣木香6克、生薑6克、大棗5枚。本方適用於心氣虛偏陰虛而兼見脈結代，或促者。這樣的方法可以有緩解體質虛弱的作用，對於緩解陰虛體質的人群來說效果還是很不錯的呢。

上面的這些內容是介紹了關於治療心氣虛的食療保健方法的小常識，通過一些葯膳的食療方法可以起到很好的保健的作用和效果的哦，而且還可以有緩解體質虛弱的作用，有很好的保健的作用和效果，大家可以試試。

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