戒色案例帶來的啟示

首先看一個案例

「我戒色方法就是意淫來了，馬上就去室外運動，慾望都沒有了，我用這個方法突破了20多天！給大家分享下我的經驗啊，以前從未突破過20天，哈！」

案例分析：這個戒友才戒色20多天而已，但是這個方法，卻讓他突破了以往破戒的天數。雖然這個戒友的方法表面看好似非常簡單，甚至不全面、不究竟，但是他可以突破自己以往的破戒天數，這裡面就一定有其道理所在，並非那麼簡單。

深入探討：去運動的時候內在會有一個「執行力」在起作用，並且還有一個「曾經的依賴性，也就是習慣」在起作用，內在還有一個「轉移力」在起作用，還有一個「愛好」在起作用，並且還有一個「一定會行」的「信念」在起作用。

所以，解決問題的不是運動的表面，而是執行力、依賴性、習慣、轉移力、愛好和信心。看似簡單的一個方法，其實，如果你仔細體會會發覺，一個簡單的事物之中其實往往並不簡單，裡面就蘊藏著你所成功的秘訣。

案例啟示：要培養自己的一個良好的戒色習慣。這個習慣或者是你愛好的、你喜歡的、你想嘗試或者還未嘗試的方法等。

如果你沒有什麼特別喜歡的或者愛好的，那你就要培養一個，必須培養一個，運動、學習、寫經文誦經文、收拾房間、唱歌繪畫或者堅持放生、做義工等等。

培養很重要，絕對不能坐以待斃！所以，你即使現在沒有好的戒色方法，但是你只要堅持一條，漸漸也會發展成你的方法，你連試驗都不肯，如何成功呢？

通過這件案例的成功，希望啟發你的悟處，找到最終走向戒色成功的秘訣！堅持下去就會成功了，加油！

戒色是否破戒的說明

因為常看到戒友，特別是新戒友問，這樣算不算破戒，那樣算不算破戒，我以我個人體會簡單說明一下，或有不足，共同探討。

思想上無意淫想法，%100不破戒！

思想上意淫，能夠及時警覺沒有落實邪淫行為，%90算不破戒！

思想上意淫雖然沒有落實到行為，但是沉溺於意淫想法長時間，或者看到美女、黃源長時間不警覺不覺悟，%50面臨破戒與不破戒的臨界點，勉強算不破戒！

思想上不止意淫，並且已經「落實行動上」了！看色情電影以及美女圖片看，或者去嫖娼、乃至手淫，但是出現突發原因或者中途停止了！%99算破戒了！從頭再來吧！

思想上不止意淫，並且已經「落實行動上」了，並且後續行動也全部都完成了！%100破戒！

此外，夢遺遺精，或者半睡半醒還沒有完全醒的時候手淫，這都屬於睡覺時潛意識以及昏迷狀態心理為主導，不算破戒。因為我是依照清醒時的心理思想與現實行為為客觀評判的。

真正的戒色高手，排除以上容易破戒的因素之外，他會把戒色融入到生活中。就好比吃飯不要過量，起床按時間，運動有安排，工作有計劃，作息有規律，生活有制度。

他能讓戒色與生活達到一體化，達到生活不是只有戒色，戒色更離不開生活的狀態，達到生活無處不是戒，不戒而戒的最高境界！

邪淫導致蝴蝶效應

因為邪淫導致自己煩心生氣悶悶不樂，母親做了一桌好菜等你吃，你因為邪淫煩惱沒心情吃，或者吃飯的時候心情不美麗都表現在臉上！

母親見你不高興了也影響到她的情緒。這時候父親和母親聊天，母親因為擔心你的事情沒心情和父親聊天。本來挺高興的父親看到母親這樣的態度也影響到了他的情緒。

這時家中寵物狗找父親玩耍，父親一腳把狗踢開！狗去追貓！只因為自己的煩惱問題，引起全家氣氛不和諧！

請記住，你的世界不是只有你自己，還有關心在乎你的人，不要因為你自己的煩惱給周圍帶來諸多不安因素，多為關心你的人考慮，不要太自私行事。邪淫反覆的根本原因——自私心嚴重導致！

《戒邪淫詩》

親愛的朋友

不要投入邪淫的懷抱

因為邪淫

會讓你精盡人亡

辛辛的學子

不要相信片面的謠言

手淫無害

那是魔傳

黃源泛濫

淫穢縱慾瀰漫的世間

隔離黃源

堅持斷惡修善

縱慾的青年

不要走向黑暗的深淵

懺悔過錯

永不再犯

來源：原創 編輯：大力

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