早糯谷的食用禁忌有哪些

早糯谷是一種非常的常見的食物了，當然了，不管是在南方還是北方，人們都經常會吃到早糯谷的了，其實早糯谷不僅非常的美味了，更是有很高的營養價值哦，並且我們在生活中多吃一些早糯谷對於我們人體的好處也是非常多的，但是早糯谷的食用禁忌也是非常多的，下面我們來看看吧。

早糯谷的食用禁忌

1、早糯谷雞肉同煮可導致胃腸不適

相剋理由：早糯谷的主要功能是溫補脾胃，所以一些脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會引起身體不適。

科學剖析：早糯谷雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃，因此不會產生任何新的有害物質。早糯谷雞還有蛋白質互補作用，所以，只要不是過量食用或存放後不潔食用，一般不會產生身體上的不適，但應注意早糯谷不易消化，在吃了過於油膩的菜肴後，應避免吃大量的早糯谷。

2、早糯谷雖然非常的美味了，吃起來也是帶有淡淡的甜味，非常的受人們的喜歡，但是早糯谷性粘滯，非常的難以消化了，我們在食用早糯谷的時候一定要控制好量的哦，不宜一次食用過多，尤其是老人、小孩或病人更宜慎用。早糯谷年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，我們糖尿病、體重過重或其他慢性病患者在生活中也要盡量的少吃早糯谷的哦。

3、有發熱、咳嗽、痰黃稠現象的人，或者有黃疸、泌尿系統感染以及胸悶、腹脹等癥狀的人不宜多食。

通過上面這些了解，我們可以看出來早糯谷的食用禁忌也是非常多的，尤其是我們在生活中食用早糯谷的時候一定不要和雞肉一起吃哦，不然會導致我們腸胃出問題哦，並且在我們在吃早糯谷的時候一定要適量，尤其是患有腎臟病、高血脂的人群在生活中更要少吃早糯谷，對身體康復不利。

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