別驚訝!這些食物也會嚴重阻擋你的減肥之路
減肥
05-05
俗語說「一個芒果三碗飯」,減肥的姑娘們要小心了
吃一根香蕉需要散步一小時才能消耗點能量
吃一個西瓜與六碗米飯的熱量相當
食用100克釋迦果需要散步72分鐘才能消耗
100克榴槤需要散步75分鐘
紅棗100克需要散步23分鐘
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