寶寶上火的癥狀有哪些？家長應該如何護理？

寶寶上火，很多媽媽都為此煩惱過，尤其是對於還不會用語言表達自己感受的小寶寶們，如果媽媽們不能及時發現寶寶是否上火的話，很可能會因此引起其他疾病的發生。

如何判斷寶寶是否上火了呢？有哪些癥狀？

①眼屎突然增多

寶寶上火最明顯的癥狀就是早晨起來時眼角眼屎突然增多了，因為肝火旺盛時往往會導致眼內的內分泌增多。但是大家需要注意的是並不是眼屎一多就一定是上火了，還有可能是寶寶淚囊堵塞了！

兩者怎麼區別呢？一般來說，上火的話還會伴有煩躁不安，喜歡哭鬧脾氣大等癥狀，而淚腺堵塞則沒明顯癥狀。

②大便干硬

相信沒有哪個當媽的不關注寶寶的便便。所以平時我們只要發現寶寶便便乾結，而且寶寶在拉的時候很費力的話，那很可能就是有胃火啦。胃火往往還會伴隨著口臭，是不是很明顯就能發現？

③肛門變深紅色

如果你沒從寶寶的便便里發現問題的話，那麼擦屁屁的時候別忘了觀察一下寶寶的肛門哦！正常的顏色應該是粉紅色的，如果變成紅色或深紅色了，那就意味著寶寶體內火大啦！

④舌苔發紅

我們都知道通過觀察寶寶舌頭的顏色能預測到寶寶是否會生病或發燒等，其實上火也可以通過舌頭來發現，從中醫的角度說，舌頭對應著心，如果寶寶有心火，那麼舌頭也會發紅，嚴重的還會潰瘍，引起口角乾裂糜爛等。

⑤嗓子疼，不願進食

上火如果比較嚴重的時候，寶寶嗓子會發紅，這個時候家長能注意到的最明顯的特徵就是寶寶不愛吃東西了，有時候連水都不願意喝。

⑥手心乾熱出汗

除開因為天氣炎熱導致孩子手心出汗的情況，一旦發現孩子的手心乾熱乾熱的，還大量出汗的話，那麼首先就要考慮孩子是否有虛火了！

寶寶上火，家長應該怎麼進行護理?

1、嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會「上火」。

2、採用人工餵養的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，並多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)，每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應及時添加牛奶，而不是潤腸通便;增加穀類食物和纖維素，食物性便秘即可治癒。

3、從小培養孩子養成良好的進食習慣和排便習慣，不挑食、不偏食、每天定時排便1-2次;

4、平時注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購買「上火」食物，(如油炸和紅燒食物等)。學齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。

5、對已患有慢性便秘的人工餵養兒可將些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少於50毫升，溫開水送服。

6、在炎熱季節，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補脾養胃。