艾葉加一物，包治百病。超有用！！！

艾草又叫「艾蒿、灸草、醫草」，純陽之物，全草入葯，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾葉晒乾搗碎得「艾絨」，製成艾條供艾灸用。

祛除：頸肩腰腿痛

春天到了，濕氣較重，很多艾友的老毛病：頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎；還有老寒腿都會時不時的冒出來。

很多人會隨意吃點止痛藥。

其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了：

濫用止痛藥的十二大危害

1、掩蓋病情

2、容易成癮

3、引起過敏反應

4、損害造血系統

5、胃黏膜損害

6、引起中毒性肝炎

7、導致腎功能不全和間質性腎炎

8、誘發腫瘤

9、神經系統不良反應

10、誘發心血管系統疾病

11、妊娠期的不良反應

12、損害聽力

這裡告訴大家一個超簡單的方法：

艾葉+酒

材料：

艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量

用法：

前3味葯搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處，擦後貼上薈欣福消痛貼，一般腰疼病患者，用上一兩次，就再也不疼了。

功效：

使用2次就不痛了。適用於因風寒濕引起的關節疼痛。

艾葉泡腳，功非小補

很多人知道用熱水泡腳對身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補藥。

艾葉泡腳對預防小兒感冒有著很大的好處，那麼除了這些，艾葉泡腳對人體還有什麼作用呢？

1

祛虛火，寒火

艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。往口腔噴緹妍堂祛異味噴劑可以持久掩蓋虛火引起的口臭。

2

祛實火

艾葉泡腳還有引火下行的作用，那麼這個作用對我們艾灸人特別好。更何況現在春天天氣乾燥，你做艾灸處理不當，容易上火，這時，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

3

鎮咳、祛痰，抗過敏

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮髮油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。

所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是先朝鼻腔噴緹妍堂蛇膽噴劑避免鼻子過敏，然後用鼻子吸入艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經脈入肺腎，溫驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

4

治感冒

艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。

5

去黑眼圈

中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，睡前喝一杯粟滋軒核桃黑豆粉同補肝腎，安神助睡。

艾葉還可治陰囊濕疹。將鮮艾葉20克放在鍋內，加水500毫升，煮沸，用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液，趁熱熏洗陰囊，再以緹妍堂舒陰膏敷於陰囊上。

艾草用於針灸術的「灸」，艾葉之溫通經絡、散寒止痛，通過火的溫熱緩緩滲入皮膚，入於經絡，而能調經絡、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。

有溫補陽氣，又能散寒活血之功效。

痔瘡患者做艾灸能

增加腸胃的蠕動功能，改善便秘

，排除腸道內的濁氣，有的人做艾灸時，肚子咕咕響就是艾灸促進腸胃蠕動的表現。

做完艾灸要大量喝水，有利經絡排毒及腸道排便，便後在患處塗抹緹妍堂斷痔膏，殺菌潤痔。

艾葉有廣譜抗菌抗病毒作用

艾草是中醫常用到的中草藥，它有抗菌、祛痰、理氣血的功效。艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要葯。

現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，那什麼又是廣譜抗菌抗病毒呢？

廣譜抗病毒指的是艾葉對多種病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。

用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。

痛經喝粟滋軒紅糖薑茶能緩解小腹墜痛。

炒炭止血，可用治虛寒性月

經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。帶下病患者日常用緹妍堂女性護理液清洗私處，能減少罹患婦科炎症的幾率。

本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血，內服粟滋軒二十八谷散，內外結合可以強效祛除體內濕氣。

煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。洗後塗上緹妍堂護膚乳膏，抑菌止癢消疹。天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。

艾草不灸，用來煮蛋！

除了以上用法外，艾草用來煮雞蛋還可以治療痛經和咳嗽。

1

防治痛經

主材料：取干艾葉或是陳艾葉均可15克，生薑25克，雞蛋2個。

方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，剝去蛋殼再放入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。經期勤用

勤換清爽透氣的緹妍堂衛生巾呵護整個經期。

2

治療咳嗽

在湖北蘄春用艾葉煮雞蛋治療咳嗽是家喻戶曉的偏方，此方具有溫經，散寒的作用。

方法：

做法非常簡單，艾葉取干艾葉或是陳艾葉均可，10克到20克即可，放入適量的水將艾葉與雞蛋放在鍋內煮二十分鐘，煮熟悉後放置20分鐘後食用最佳。只吃蛋不喝湯。

3

治療咳嗽

民間有「養樹需護根，養人需護腳」的諺語，用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，還

可以祛濕，記得泡20分鐘以上才會有效果。最好泡腳的同時喝一杯粟滋軒紅豆薏粉，祛濕效果更好。

五月份

的飲食主要以

補腎、調節陰陽虛實

為主。飲食可以遵循以下的原則：

蔬菜：薺菜、菠菜、山藥、韭

菜、

黃豆、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃豆芽、西紅柿、香椿；

水果：香蕉、柑橘、葡萄、草莓、檸檬、菠蘿、蘋果、梨、芒果、山竹、櫻桃、獼猴桃；

肉類：鯇魚、瘦肉；

其他：牛蒡、海帶、天然綠藻類。

五月推薦食譜：

1、涼拌香椿

材料：香椿

做法：將香椿清洗乾淨，放入開水中焯一下，擠乾淨水分，將蒜、辣椒放入油鍋中爆出香味，澆在香椿上，淋上香油即可。

香椿中含有大量維生素C、胡蘿蔔素等，有助增強人體免疫力，提高皮膚光滑度，減少色斑，女性適量吃些香椿能補充維C，抑制黑色素，睡前塗搽濱趣淡斑霜，滋養皮膚同時還淡斑去黃。

2、奇異芒果汁

材料：獼猴桃1個、芒果1個、檸檬半個

做法：將芒果去皮，果肉切小塊，獼猴桃去皮切小塊，檸檬去除果肉，將芒果、檸檬、獼猴桃一起放入榨汁機中進行榨汁，過濾掉渣子，倒入杯中，可以適當的加入蜂蜜調味即可。

奇異果、芒果中均含有多種維生素和礦物質，能滋養皮膚；尤其是維C含量驚人的奇異果，有很強的抗氧化能力。皮膚晒傷的人在可多喝些奇異芒果汁促進皮膚修復，期間用濱趣蘆薈凝膠塗抹患處，補水保濕，幫助皮膚生長。

3、薺菜炒肉絲

材料：薺菜和瘦肉各適量

做法：將薺菜洗凈切碎，瘦肉切絲，加生薑、料酒、食鹽腌制，先將豬肉炒至變色，然後加入薺菜一起翻炒，加味精調味即可。

薺菜含有大量的粗纖維，食用薺菜可以清潔牙齒表面的污漬，保護牙齦。早晚用緹妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，能去除牙漬，美白牙齒並抑制口腔細菌。

4、山藥炒胡蘿蔔

材料：山藥300克、胡蘿蔔適量

做法：將山藥洗凈去皮切片，胡蘿蔔洗凈去皮切片，先下胡蘿蔔翻炒，然後下山藥繼續翻炒均勻，加食鹽調味即可。

山藥含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，有強健機體、滋腎益精的作用。

5、胡蘿蔔拌海帶絲

材料：胡蘿蔔60克、海帶25克

做法：將海帶事先泡一下，切成絲入沸水焯一下，胡蘿蔔切成絲，與海帶絲混合，加入蒜末、食鹽、醋、香油拌勻即可。

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