辣媽獨特飲食法只胖腹部，生娃3星期後就恢復如初，如同沒懷過孕
在網上有很多媽媽懷寶寶和生寶寶後的對比照。身材相當火辣，她們恢復如此好身材不過用了3周的時間。
很多人對此都十分驚訝，很好奇女人是如何在生下雙胞胎後，短短時間便恢復了火辣身材。女人其實也很驚訝。現在女人有近20萬的粉絲，並且她每天都會分享她的照片。
女人表示，之前她讓丈夫和她保證，不管如何都要愛著她的身材。
其實，女人恢復身材的秘訣就是堅持在家做20分鐘的HIT。
重要的是，還要控制飲食，所以她懷寶寶的時候，只胖肚子，其他地方並沒有讓胖，所以這樣產後減肥也會比較簡單。
女人還表示，即使懷寶寶，她也有堅持鍛煉。
生完寶寶後，女人一直都堅持做HIT（高強度間歇性訓練），以幫助她恢復火辣身材。
不過每個人的體質都是不一樣的，所以恢復速度也是不一樣的。
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