這個野生植物，長的漂亮，拿來泡茶喝效果更妙，一天一杯才是養生的秘訣！

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應該很多女孩子對於白色蒲公英在藍天之下紛飛的場景幻想過無數遍吧，事實上，蒲公英不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外藥用價值也是非常不錯的，經常服用不僅能夠調養身體，同時還能夠起到美容養顏的作用。

蒲公英全身都是寶貝，花可以調理身體，根可以提神益氣，葉子可以促進消化、開胃，蒲公英在生活中可以炒，可以泡水，也可以晒乾、涼拌。可見，蒲公英具有很高的藥用價值。

小編最近總是感覺胃不舒服，是胃炎引起的。於是我把蒲公英葉子清洗乾淨之後，用水燉煮，每天服用兩次，連續半個月時間，胃炎造成的不適感有了明顯的減輕。食慾也增加了許多，便秘也不頻繁了。看了這些大家一定在說蒲公英真的有這麼奇妙嗎？今天小編就來給大家詳細介紹。

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

蒲公英怎麼泡水喝

方法一：取1茶匙干蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。

方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。

方法三：取根干蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾後即可飲用。

蒲公英泡水喝方子

1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次就可以了。

2、傷風感冒：將蒲公英葉子、防風、大青葉準備好，然後用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

3、各種炎症：將蒲公英葉子和金銀花一起準備好，然後用水煎煮之後留下藥液;將藥液用來熬粥，每天服用兩次，連續服用五天身體就能夠很好的恢復健康了。

蒲公英泡水喝搭配

蒲公英荷葉茶：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g

功效：清熱解毒，消脂減重

蒲公英玉參茶：玉米須1g，蒲公英0.4g，玉參根0.3g，玫瑰花0.3g

功效：輔助治療慢性腎炎，降血糖，預防糖尿病併發症

蒲公英桂花茶：蒲公英（葉2.0g）、綠茶（龍井0.8g）、桂花（0.2g）

功效：清熱護肝，清新口氣

蒲公英中含有的營養價值包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，這些在進入身體之後都能夠很好的促進身體健康。

這些好友都關注了健康生活小姑娘，那麼你呢？

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