夫妻生活對女性不僅是精神的好處，對她的健康更是好處多多！
性生活對每一個年齡段的男性或是女性都是非常重要的，性愛一直是人類最原始的慾望，不管是男人還是女人，對性愛都有渴望，只是表現的形式不同而已。中醫認為，適當的性愛有益身心健康，過度縱慾最總只會傷精損身。但是適當的性愛對女人是大有好處的。
1性生活可以讓女性在月經期減少疼痛，並且會緩解痛經的程度，但是並不代表女性在月經期可以進行性生活，這樣會使夫妻雙方都感染炎症，對身體也存在很大的傷害。
2有穩定性生活的女性的皮膚都相比較其他女性要光滑而且不易衰老。
3性生活穩定的女性睡眠一般比其他女性質量要高而且相對穩定。
4.性生活穩定的女性免疫力也相對能得到提高，使身體各個機能運行更正常和穩定。
5.性生活讓女性能起到減肥的作用，很多女性都重視自己的容貌和身材，其實性愛也是一種運動方式，讓人在感受不到痛苦中而起到減肥的效果。
許多婦科疾病可以通過性交來治癒。只是在很長一段時間裡它被人指責為「下流、淫穢」的「借口」，為主流社會排斥。到了今天，我們不得不承認其中不無科學性。
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