什麼性格的人容易得癌症？內含自測題

不知道大家有沒有聽過「癌症性格」這個說法，反正我是看到很多次了。接下來就和大家慢慢探討一下這個問題。

大家應該看過關於性格與疾病類似的醫學研究，一項研究指出：性格與疾病是有「互動」關係的：不良性格可致病，不同的性格類型與疾病的發生、發展及預後都有密切關係；反之，在性格成為致病因素後，癌症等病況又會破壞人們的心緒，使性格進一步變壞。這種生理和心理的相互影響會形成不良循環，危害人的健康。由此也產生了「癌症性格」這一說法。

所謂癌症性格據說是這樣子的：他們往往性格內向，表面上逆來順受，內心卻怨氣衝天；情緒抑鬱，好生悶氣，且不善宣洩，生活中一件很小的事也會引起焦慮不安，心理上持續處於緊張狀態；表面上處處犧牲自己為別人打算，但內心又不情願；害怕竟爭，逃避現實，企圖以姑息的方法來達到平衡。所以，如果你身邊有這樣的人儘力鼓勵他把情緒發泄出來，如果你是這樣的性格我也在此極力勸你最好把情緒發泄出來。

正向情緒有利於預防癌症

眾所周知，吸煙嗜酒、飲食不節、起居無常等不良生活方式和物理、化學、生物、遺傳等致癌因素在腫瘤的發生髮展中扮演著舉足輕重的作用，但情緒、心理因素也不容忽視。

祖國醫學認為情志與癌症有關，諸如憤怒、憂鬱、壓抑、恥辱、厭惡、內疚、悲傷、絕望、焦慮、恐懼、仇恨等負向情緒，削弱了機體的免疫功能，而增加了腫瘤的易感性，而愉快、自信、樂觀、開朗、寬容等正向情緒調動機體神經-內分泌-免疫網路產生或利用抗癌物質，發揮監視、清除癌變細胞的作用。

另外，上世紀八十年代，Baltrusch等人提出了C型行為模式，其特點是：壓抑情感、過分耐心、過於服從、迴避衝突、悲觀消極等，可增加患癌風險；而樂觀、開朗、正直、坦率、積極、向上等正向人格特徵有利於降低患癌幾率。

最後來測測：自測癌症性格——你是癌症性格嗎？

（1）當你感到強烈的憤怒時，能否把它表達出來？

（2）你是否在任何情況下都儘可能把事做好，沒有怨言？

（3）你認為自己是個可愛的人、很好的人嗎？

（4）你是不是在很多時候都覺得自己沒有價值？你常常感到孤獨、被別人排斥和孤立嗎？

（5）你是不是正在全力做你想做的事？你滿意你的社交關係嗎？你能常常發揮你的潛力嗎？

（6）如果從現在開始，你只能再活半年，你會不會把正在做的事情繼續下去？

（7）如果有人說，你的病已到晚期，你是否有某種解脫感？

理想的答案是：（1）是；（2）否；（3）是；（4）否；（5）是；（6）是；（7）否。

如果你的答案有兩個以上是和理想答案不符的，就說明你具有一定癌症性格的特性。但這也無需驚慌，性格是可以通過自我修正調節的，加油吧，成為一個樂觀健康的人！

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