這樣泡腳可以輕鬆瘦下來，你知道嗎？
很多人都覺得泡腳麻煩，但是你知道嗎？泡腳對我們的身體有很大的好處，泡腳有助於驅散我們體內的寒氣，有助於睡眠，提高睡眠質量。
如果是加入適當的輔助品。還可以美容和瘦身。
那麼，今天來說一下怎麼可以通過泡腳來瘦身~
我們可以通過加入適合的藥材來瘦身~
材料：紅花，百部 ，蘇木，獨活，梔子，透骨草，細辛，威靈仙
做法：拿出一個桶，網通里裝20公分深的41度左右的溫水，然後放入適量的沐足鹽和剛剛提到的材料，然後把腳放進去泡20分鐘左右，如果水溫降低後，可以繼續的加溫水進去；泡完腳後，將雙腳迅速地擦乾，有條件的可以擦腳步護理霜。
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