夏日流行的DIY清涼飲品，排毒又養顏！自己動手做做吧！

目前正值夏季，炎熱的天氣可是夏季的一大特點，此時來杯自製飲料去熱解渴是相當好的。小編提醒，既然要喝不妨認真選一選，喝對了飲料不僅能解渴去熱，還能幫你排毒養顏，想要健康的身體，靚麗容顏的女人們要毫無猶豫的抓住這個可以讓你變美麗的機會喲。

芹菜杏仁飲

準備好150克的鮮芹菜，10粒杏仁以及適量的碎冰塊即可。之後將芹菜洗好和冰塊一同放入榨汁機中，榨成汁後倒入裝好了杏仁的杯中，將它們攪拌均勻就可以喝了。如果覺得味道不夠好的話，加些蜂蜜調味道。

功效：飲料中含有的能夠清除血液中垃圾的芹菜和杏仁，是一種好喝又能排毒的飲料。

紅豆牛奶飲

準備好50克的紅豆，150毫升的牛奶以及適量的水。之後將紅豆提前泡在涼水中，當紅豆充足吸收水分之後就可以將其放入鍋中熬煮，當紅豆全部煮熟後將紅豆水倒出涼涼後，再者和牛奶攪拌均勻飲用就可以了。這款飲料的食材很是容易得到，做法也特別簡單，女人們不妨自己動手製作嘗嘗。

功效：此款飲料能夠幫助女人們排除身體內的水毒，同時牛奶能夠補養水毒造成的損害，實在是一款不錯的飲料。

芒果番茄飲

準備好1個芒果，1個番茄，適量碎冰。再將芒果的皮核一同去掉後和洗好的番茄一同放入榨汁機中，榨成汁後倒入杯子中就好。如果想要飲料喝起來冰爽一些，不妨加些碎冰塊進去，但小編提醒，女人喝多了冷料會損傷身體，首當其衝的就是子宮，所以說夏季就算熱，喝冷飲也節制。

功效：此款飲料能夠將體內多餘的乳酸清除出體外，是很不錯的排毒飲料。另外，此款飲料能夠緩解疲勞，恢復精力，對於夏季容易犯困的女性朋友們來說，這可是不可多得的飲品。

黑桑葚蜂蜜飲

準備好500克黑桑葚，2勺子的蜂蜜，適量的冰塊。將黑桑葚洗好後和冰塊一同放入榨汁機中，榨成果汁加入蜂蜜攪拌均勻就可以喝了。

功效：桑葚含有的營養成分能夠幫助人體促進新陳代謝，加快血液的循環，幫助毒素更好地排出體外。飲料中的另一種食材——蜂蜜，其含有能夠增強肝臟解毒能力的酶以及其他營養成分，能夠保護肝臟。肝臟作為排毒器官，保護好肝臟自然有助身體排毒，因此想要排毒養顏的女性朋友們很是適合飲用這款飲料。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！