產後如何瘦身最快
母嬰
05-06
產後身體變形是很多女性最苦惱的事情。我也是一個媽媽，有同樣的經驗。可以告訴大家如何瘦身。
產後恢復
方法/步驟
讓嬰兒吃母乳是產後瘦身的一種方法。孩子吃母乳，能化解母親身體上一部分能量。
帶嬰兒多運動，這也是產後瘦身的方法之一。
產後不要過度節食，這對孩子的發育不利，准媽媽們要記得。
養成良好的生活習慣，孩子長大，身體會瘦下來的。
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如果孩子不吃奶，可以增加一定的運動強度。
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