腎虛，出虛汗？吃這些東西就行
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養成分。經科學檢測，其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原花青素超過藍莓。
第一、黑枸杞
黑枸杞子可滋補肝腎。可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。
第二、泥鰍
解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔都有一定藥效。
第三、扇貝
滋味鮮美，其實，扇貝是一種很有營養的食物，不僅補腎，還適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治療胃寒症。
※負重遠行出大汗，就是腎虛嗎？
※全身哪出汗都沒毛病，唯獨兩個地方不行，出的叫「腎虛汗」
※我們怕腎虛，但腎虛最怕這4樣東西，越吃腎越好，但千萬別補錯了！
※盜汗就是腎虛？中醫說要滋陰，西醫卻說了這些……
※從臉上的皺紋里就能看出是腎虛、心虛或肝虛？
※腎虛也分陽虛和陰虛，你是哪種虛，看這4個地方就知道
※脫髮就是腎虛嗎？
※男人睡覺愛出虛汗是腎虛在搞鬼，吃這些補腎固精
※脾虛比腎虛更可怕！身體虛不虛？看嘴就知道！
※夏天愛出汗是因為腎虛？腎說：這個鍋我不背
※腰痛便秘怕冷，腎虛的癥狀有哪些？
※都是體虛，腎虛、肺虛、脾虛、心虛有哪些特徵？如何調節比較好？
※腎不好？花幾塊錢在超市買幾樣東西，一起煮茶喝，遠離腎虛
※腎虛則骨弱：無意識做出這些小動作，就說明腎虛！
※腰疼，除了腎虛或腎臟出毛病，還有可能是啥？
※腎虛不虛，看腳就行了，希望別有這幾種表現
※男生腎虛「還不認」？頭上出現「這東西」，別人只是懶得拆穿你
※除了腎虛，還有哪些情況會導致脫髮？
※醫生提醒：腎虛就吃這三種東西，身體會越來越好
※你的這些行為，女人一眼就看出你腎虛，現在改還不晚！