運動時化妝到底好不好？

上了四天班就又到周末是怎樣的心情

照照鏡子就知道唄

滿臉的興奮書寫著

你們時刻準備出去浪的心啊

辦公室一單身妹子，每到周五就一臉興奮，本著「不八卦就會死」的心，康康姐終於打聽到原因，這丫頭在健身房辦了張卡。

妹子說了，健身房絕對是個養眼的地方哦，各種身材姣好的帥哥美女，說不定還能遇到自己的真命天子哦。難怪，這貨每次去健身房都會化好精緻的妝。妹妹，你是去運動還是相親？

各位美女康粉們

康康姐鄭重提示

這位妹妹的經驗不可學

化妝運動堪比毀容！請素麵朝天！

是真的啦

倫家專門請教了

皮膚白過日光燈的尼可老師哦

想擁有他那樣完美的皮膚

嗯，你就想吧，夢想無罪

追上尼可老師的皮膚是不可能了，盡量向他靠攏還是可以的嘛，聽話照做就是第一步咯。

額，今天的話題是什麼來著？艾瑪，想起來了，運動要不要化妝！

以下內容都是倫家從尼可老師

那裡打探來的絕密護膚寶典哦

錯過活該

永遠停在毛孔大於鼻孔的黃臉婆階段吧

捏哈哈哈

一、運動到底化不化妝？

必須不能化啊！

半永久都不做的人，還去什麼健身房！開個玩笑啦！尼可老師說了，事實上，運動的時候人體新陳代謝快，體溫上升，毛孔變大，汗水和油脂分泌增多。這個時候，你再用各種彩妝把臉糊住。什麼後果？毛孔堵塞，汗液油脂排不出來，爆痘啊，親！

而且，你們想想，運動的時候揮汗如雨，再精緻的妝容也該變成鬼了吧。這時，恰逢一帥哥小鮮肉過來跟你搭訕，你一回頭……那畫面，意不意外？驚不驚喜？

二、非要化妝怎麼辦？

這是要搞事情啊！莫非，素顏實在太難看？那好吧，至少要用防水型彩妝啊！以不化妝為最終目的！否則，那回眸一笑百彩生的尷尬感，估計沒幾個男生能承受。

但是，尼可老師說了，畫畫眼妝和唇妝就好了，底妝就免了，盡量讓皮膚處於一個裸露狀態。爆痘！爆痘！爆痘！就問你怕不怕！

三、室外運動怎麼辦？

什麼情況？剛不是說健身房嗎？難道已經釣到帥哥，可以一起出去登山跑步了？嗯嗯，恭喜你的同時，一定要遵循尼克老師的防晒秘訣。

四、夜間室外運動怎麼辦？

尼可老師說了，如今這天氣，夜晚出去運動不需要特別防護，但是如果是冬天或者乾燥風大的天氣，就一定要塗厚厚的油脂面霜，別讓皮膚被吹出皮皮啊。夏天到冬天，一直跑步？還能不能幹點正經事！

五、運動後多久洗臉比較好？

很多人運動以後就會馬上去洗澡洗臉，這習慣可不好，你想啊，剛運動完，皮膚里的油脂和汗液還沒排乾淨呢，你洗完了，坐一會，依然滿臉油，這不是白洗了嘛。

所以，聽話的孩子就應該按照尼可老師的說法來，等到體溫和排汗都恢復正常以後再去清潔皮膚。

六、運動過後怎麼護膚？

這個問題就厲害了，需要分兩個部分來解決。

1、健身房護膚

首先，你們在健身房總是會洗完再回家吧，這個時候就得有一次護膚吧。尼克老師的建議是，這個時候的護膚是個臨時性的工作，所以你可以簡單點。塗點保濕的化妝水，再抹點面霜或乳液就行。

2、家庭護膚

重點就在於回家以後的護膚，別一回家就葛優癱，懶女人沒有什麼前途。去把臉再洗一遍，然後敷個保濕面膜，全套護膚做起來！能不能像尼可老師那樣完美，就看你有多努力！

說完了

妹子，明白了沒

下次去健身房應該怎麼做

都知道了吧

想變美就要聽尼可老師的話

什麼？你去健身房不是為了運動？

不會怎麼出汗？

昂貴的會費交了就是為了看帥哥和美女？

該怎麼說呢！

你這朋友，康康姐交定了！

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