健身三年，帥氣蛻變，練出霸氣胸肌腹肌人魚線，成肌肉模特
今天健身房有人自以為自己很專業的人說他的肌肉不是練出來的，是天生的，他聽到後覺得很可笑，肌肉不是練出來的，難道是造出來的嗎？
拿出來三年前的舊照來對比，的確讓人看到了健身帶來的變化，剛剛接觸健身的時候，每天都在刻苦訓練，現如今依舊堅持，健身的道路艱辛而又充滿坎坷，甚至有時候還會摔跟頭，但每一次遇到困難都會告訴自己一定要堅持。
現在來看，一句堅持並非空話，健身三年，帥氣蛻變，練出霸氣胸肌腹肌人魚線，現在上海工作，成了一名人體模特，攝影師鏡頭下的寵兒。
好東西當然一起分享，健身也一樣，一個好的健身搭檔必須具備一定的默契，有共同的目標，能夠互相探討分享交流而不急躁，還有就是要彼此實力相當才有能力互相輔助和幫助，就像我們的人生一樣，每一步都離不開同行人，偶爾孤獨，但也並未放棄合作。
夏天到了，計劃全身性訓練開始，從上身到下身，每個部位兩個動作，每個動作四組訓練（兩組大重量+兩組小重量），期待脫衣有肉的季節，成功俘獲一片弟迷。
TAG:健身一哥 |
※胸肌霸氣，腹毛吸睛，人魚線宛如雕刻，這個愛健身的肌肉男喜旅行
※靠實力奪得世界冠軍，胸肌霸氣八塊腹肌如雕刻，滿身肌肉帥呆了
※打造霸氣胸肌麒麟臂，成明星健身教練，身邊一大波這樣的肌肉型男
※健身四年，鍛造出滿身肌肉，最滿意的是3D肩膀，最霸氣的是胸肌
※韓國女私教帶出來的肌肉型男就是不一樣，胸肌霸氣，人魚線漂亮
※練就霸氣胸肌，化身肌肉名媛，身邊還有一大幫同樣的小奶狗型男
※愛健身的90後，用四年時代雕刻出滿身肌肉，胸肌霸氣麒麟臂健壯
※把胸練到爆，霸氣頂水杯，這個健體冠軍夠拼，滿身肌肉如雕刻
※從跑馬拉松到健體冠軍，七年時間雕刻出霸氣胸肌，滿身肌肉如雕刻
※愛健身的90後，偶像是彭于晏，用時光雕刻出霸氣胸肌腹肌人魚線
※用時光打造出超強腹肌，練就霸氣麒麟臂，每一寸肌肉都像雕刻
※90後健身私教，胸肌霸氣腹肌精緻，倒立起來的模樣帥呆了
※胸肌霸氣十足，腹肌宛如雕刻，麒麟臂健壯給力，勇奪健體全場冠軍
※狗狗鍛鍊出一身腱子肉，肩寬腰細，一看就特別霸氣！
※愛健身的台北小哥哥，麒麟臂青筋爆裂，胸肌人魚線霸氣有型
※愛健身的90後，胸肌霸氣麒麟臂健壯，靠滿身肌肉奪得健體冠軍
※愛健身的空少，打造超霸氣胸肌帥氣狗公腰，轉型為健體運動員
※愛健身的90後，胸肌腹肌霸氣，麒麟臂爆裂，奪得健體賽冠軍
※凍齡女神劉濤，深蹲、卧推、腰腹鍛煉一氣呵成超拚命，掰手腕更是霸氣側漏！
※易烊千璽帶領戰隊拿下街舞冠軍，腹肌胸肌霸氣不輸成年人